При глазном давлении что нужно делать

Показатели нормы

Снять глазное давление можно не только при помощи таблеток и капель. В домашних условиях облегчить состояние больного можно с помощью народных методов лечения.

Капли для глаз

Отвары из лечебных трав можно капать в больной глаз. Главное, предварительно проверить, нет ли у больного на это лекарство аллергии, капнув капельку средства на слизистую языка и отследив реакцию в течение суток. Для местного применения используются:

  • Отвар алоэ. Два мясистых листочка алоэ срезают и свежими нарезают на кусочки средней величины. Затем заливают кипятком и на медленном огне томят 15-20 минут. Готовая смесь процеживается и остужается. Для лечения отваром промывают глаза: в стакан наливается отвар, берется ватный диск, смачивается лекарством. Проводить следует от внешнего уголка глаза к внутреннему, чтобы средство промыло глазное яблоко. Курс лечения – 2 недели.
  • Луковый сок. Одну очищенную луковицу следует измельчить на блендере и отжать с помощью марли. Сок разводится кипяченой водой 1:1. Готовое средство следует капать в больной глаз 3 раза за день в течение недели.

При отсутствии положительного эффекта следует прекратить домашнее лечение и обратиться врачу.

Отвары и настойки

Если у человека повышено глазное давление, лечение в домашних условиях предусматривает прием внутрь следующих настоек и отваров:

  • Смесь из почек дикой груши, листьев крапивы, сон-травы. Для приготовления следует взять по 1 ст. ложке каждого средства, залить стаканом кипятка, закрыть и укутать. После остывания процедить, принимать по 1 ст. ложке утром и вечером до тех пор, пока отвар не закончится. Хранить в холодильнике.
  • Мумие. На стакан воды нужно взять горошинку мумие не более спичечной головки, тщательно размешать. Принимать натощак рано утром по половине стакана 10 дней.
  • Отвар на листьях яблони и смородины. 5 ст. ложек сухого сырья (1:1) заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются до полного остывания. Лекарство следует пить по 1 ст. ложке три раза в день. Курс лечения длительный – до трех месяцев.
  • Настойка из мокрицы. Для приготовления подходят молодые растения без корней. Перед применением свежую мокрицу следует промыть проточной водой. Затем растение перемалывается с помощью блендера и отжимается. Полученный сок разводится медицинским спиртом – на 100 мл сока – 1 ст. ложка спирта. Смесь следует поставить в холодильник на 7 дней. Принимать лекарственное средство нужно за полчаса до еды утром и вечером по 50 мл. Курс лечения – неделя.

Также снизить глазное давление в домашних условиях можно, если прикладывать к глазам компрессы, делать специальные ванночки для ног.

Отвары для компрессов:

  • Смесь аниса, укропа, тмина. Каждого средства следует взять по 1 ст. ложке, залить 300 мл кипятка. Смесь накрыть, настаивать до полного остывания. Для лечения используется процеженный отвар. Процедура проводится утром и вечером, длительность ее – 10 минут. Поставьте таймер, смочите отваром косметические диски и приложите их на закрытые глаза. Курс лечения – 10 дней.
  • Ряска. Растение вместе с корнями заваривается кипятком (100 гр. травы на стакан воды). Настаивается лекарство в течение часа, затем процеживается. Смоченные отваром ватные диски прикладываются к векам 4 раза за день на 10 минут. Длительность лечения – 2 недели.
  • Золотой ус. Для приготовления отвара используют свежие листья растения. Стаканом кипятка заваривается примерно 10 грамм листьев. Готовое лекарство прикладывается к векам по вечерам. Также из золотого уса можно делать настойки для приема внутрь, капли для глаз (можно капать сок, отжатый из измельченных листьев, в больной глаз утром и вечером).

Также народные средства от глазного давления включают в себя применение ножных ванн. В тазик с теплой водой добавляется 3 ст. ложки соли. Принимать такую ванночку можно не дольше 15 минут.

Понять, как понизить глазное давление в домашних условиях с помощью медикаментов можно, взглянув на этот список:

  • Бета-адреноблокаторы. Они создаются преимущественно на основе тимолола. В функции бета-адреноблокаторов входит снижение синтеза жидкости внутри глаза. Среди капель из этой группы можно выделить «Тимолол» и «Кумол».
  • Противоглаукомные медикаменты. Препараты из этой группы способствуют лучшему выведению жидкости, и в основном имеют одно действующее вещество – латанопрост. Среди них чаще всего назначается «Траватан» и «Глаупрост».Тимолол
  • Холиномиметики. Суть их действия заключается в сужении зрачка и улучшении оттока скопившейся жидкости в глазу, за счет чего происходит снижение глазного давления. Из этой группы заметно выделяется «Пилокарпин».
  • Медикаменты комбинированного воздействия. Они сочетают в себе несколько основных действующих веществ и позволяют быстрее сбить высокий офтальмотонус. Среди них чаще всего используется «Фотил» и «Косопт».
  • Омега-3. Она представляет собой набор жирных аминокислот, которые помогают насытить ткани глаза полезными веществами и предотвратить увеличение офтальмотонуса. Продается омега-3 в виде витаминных комплексов и биодобавок, например, «Витрум Кардио Омега-3». Из пищи получить ее можно путем употребления жирных сортов рыбы.

Если проблема заключается в сахарном диабете или гипертонии, то специалист может назначить прием таблеток для стабилизации давления и глюкозы в крови. В некоторых случаях используются диуретики (мочегонные препараты), чтобы убрать лишнюю влагу из организма, так как это позволит уменьшить офтальмотонус.

Специалисты утверждают, что офтальмотонус взрослого человека не должен быть менее 10 мм рт. ст. Верхняя же граница нормы глазного давления – 23 мм рт. ст. Если показатель не отклоняется в большую или меньшую сторону, необходимый уровень микроциркуляционных и метаболических процессов сохраняется. Кроме того, поддерживается нормальное состояние сетчатки.

Важно знать о том, что показатель глазного давления в течение суток может меняться. В связи с этим офтальмологи рекомендуют хотя бы несколько дней вести дневник наблюдений. Это поможет поставить точный диагноз. Нужно знать и то, что разница в утренних и вечерних замерах не должна составлять более 3 мм рт. ст.

Если давление повысилось незначительно (до 25 мм рт. ст.), врач может заподозрить развитие глаукомы. В этом случае требуется комплексная диагностика. Показатель от 25 от 27 мм рт. ст. говорит о начальной стадии развития глаукомы. Если значение составляет 27-30 мм рт. ст., это свидетельствует о стремительном развитии патологии. При наличии показателя 30 мм рт. ст. и более принято говорить о тяжелой степени глаукомы.

В магазинах, специализирующихся на продаже медицинской техники, можно приобрести прибор для домашнего измерения глазного давления. Его стоимость составляет от 2000 рублей до нескольких десятков тысяч рублей, в зависимости от модели.

Как проявляется

Если ВГД поднялось незначительно, человек его не ощущает. Он может чувствовать усталость глаз и небольшое распирание. Но это может быть результатом временной нагрузки или простуды. Такое явление может быть кратковременным. Но если появляются более серьёзные симптомы, и они наблюдаются регулярно, надо обратиться к офтальмологу.

При глазном давлении что нужно делать

Симптомы повышенного внутриглазного давления выглядят так:

  1. Болевые ощущения в висках и над бровями. Особенно усиливаются при взгляде вверх. В вечернее время чувствуются острее. Обезболивающие средства при этом не помогают.
  2. Глаза краснеют, в области склеры видны лопнувшие сосуды.
  3. Затрудняется движение глаз в разные стороны от того, что от этого больной ощущает дискомфорт, а иногда и боль.
  4. Глаза устают очень быстро от самой малой нагрузки на них.
  5. После сна зрение сильно падает, видимая картинка расплывается. Но через некоторое время всё восстанавливается.
  6. Теряется возможность быстрой адаптации при смене освещения.

Клиническая картина

На фоне повышения офтальмотонуса человек испытывает выраженный дискомфорт. Основные симптомы высокого глазного давления:

  • Постоянная усталость. Она возникает даже в состоянии покоя.
  • Частые боли в голове, которые очень трудно купировать с помощью медикаментов.
  • Покраснение склеры глаз без видимых на то причин.
  • Ощущение давления в области надбровных дуг и висков, возникающее, как правило, в вечерние часы.
  • Плохое зрение ночью или в слабо освещенном помещении.
  • При взгляде на какой-нибудь яркий источник света появляется радужный ореол.

Еще один признак недуга – уплотнение глазного яблока. Но это может определить только офтальмолог во время приема.

Упражнения для снижения внутриглазного давления при глаукоме

Для лечения глаукомы обычно врачи назначают мочегонные препараты, которые уменьшают отек тканей и специальные капли. Препараты для местного нанесения должны сужать зрачок, уменьшать выработку внутриглазной жидкости. Рекомендуемые капли:

  • Холиномиметики.
  • Бета-блокаторы.
  • Ингибиторы карбоангидразы.
  • Простагландины.

Но как понизить глазное давление, если капли не помогают, боль не проходит, а зрение ухудшается? Когда отсутствует эффект от приема медикаментов, больному рекомендуют пройти хирургическую операцию. Для устранения глаукомы выполняется:

  • Лазерная иридотомия.
  • Лазерная трабекулопластика.

При помощи операции устраняется также врожденная глаукома, не поддающаяся консервативному лечению.

Привести в норму внутриглазное давление несложно, если патология сильно не запущена. В этот период можно обойтись без лекарств, изменив образ жизни и применив советы народной медицины.

Но если такие меры не приносят результата, и давление продолжает повышаться, нужно идти к врачу и проходить курс лечения. Бывает, что приходится прибегать к радикальным мерам в виде хирургической операции.

Болят глаза

Этот пункт борьбы с внутриглазным давлением включает в себя такие меры:

  1. Отказ от вредных привычек. К ним относится злоупотребление алкоголем, курение, кофе без меры.
  2. Сокращение времени нахождения за компьютером, телевизором, чтением книг.
  3. Улучшение своего рабочего места, обращая внимание на удобства, расстояние от экрана и освещённость.
  4. Правильное питание. Это обеспечит здоровье сосудов, в значит, и глаз.
  5. Правильный водный режим. При обезвоживании организма глазная жидкость становится вязкой, и её отток затрудняется.

Нужно посвятить больше времени себе и своему здоровью. Часто гулять и не перегружаться.

Гимнастика для глаз

Упражнения для глаз полезно проводить для профилактики или уже когда обнаружено заболевание. Но с их помощью нельзя полностью вылечить недуг. Комплекс упражнений должен назначить врач с учётом индивидуальных особенностей пациента.

Понизить давление можно при помощи специальных глазных капель. Современная медицина предлагает их в большом разнообразии.

Народные способы

В домашних условиях можно использовать различные отвары из лекарственных трав, которые готовятся по специальным рецептам.

Например, можно взять по 10г семян укропа, аниса и кориандра. Всё это залить крутым кипятком и настоять пару часов. Потом пить три раза в день по полстакана до еды.

Хорошим эффектом обладают крапива или молодые веточки диких груш. Из них можно приготовить чай и пить перед едой.

Знахари рекомендуют разводить сок чистотела водой в равных пропорциях и делать этим раствором примочки для глаз. Им смачивают ватку и прикладывают к закрытым глазам. Так нужно полежать несколько минут. Раствор применять в тёплом виде.

В некоторых случаях избавиться от повышенного ВГД может помочь только операция. В настоящее время глазные операции в микрохирургии часто делают при помощи лазера. Для снижения внутриглазного давления делают крохотное отверстие в радужной оболочке лазером. Это облегчает состояние больного и иногда этого достаточно.

При более серьёзных отклонениях проводят операции на канале Шлёмма или других отделах глаза.

Глаукома – серьезное заболевание глаз, которое не перестает прогрессировать. Болезнь характеризуется повышенным внутриглазным давлением, связанным с нарушениями оттока внутриглазной жидкости. В результате она начинает воздействовать на сетчатку и разрушать ее фоточувствительные клетки.

Важно!

От большого давления нарушается питание оптического нерва, отчего он атрофируется. При разрушении всех клеток сетчатой оболочки и/или атрофии зрительного нерва зрение теряется полностью.

Чтобы избежать печальных последствий или хотя бы отсрочить их, людям с глаукомой следует пересмотреть привычный образ жизни и проводить лечение под контролем офтальмолога, который в комплексной терапии рекомендует больному делать специальную гимнастику для глаз.

Причина нарушения зрения при глаукоме – повышенное внутриглазное давление. Оно может быть следствием перенесенного инфекционного заболевания или травмы на глазах. Но чаще с глаукомой сталкиваются те, кто страдает гипертонией – повышенным артериальным давлением. Поэтому больным назначают не только лечение самих глаз, но и советуют полностью изменить образ жизни, который поможет держать давление под контролем.

Пациентам с глаукомой:

  1. Рекомендуется гулять на свежем воздухе, кататься на лыжах и плавать. Заниматься физкультурой при глаукоме вам будет полезно, но только в легкой форме. Исключите упражнения, связанные с подъемом тяжестей.
  2. Нельзя испытывать сильные эмоциональные потрясения, нервное перенапряжение. Перестаньте беспокоиться и волноваться. Посмотрите на жизнь иначе – мириться можно со всем, что происходит. Тем более это полезно для вашего зрения.
  3. Нельзя заниматься работой, требующей наклона головы вниз. Это касается садово-огородных работ, рубки дров, мытья полов. Если кроме вас некому выполнять эту работу, то делайте ее так, чтобы снизить нагрузку на глаза. Для этого используйте низкую скамью, и тогда вам не придется сильно опускать голову. Если вены здоровы, вы можете присесть на корточки.
  4. Нельзя находиться под солнцем. Лучшее время для прогулок и посещения пляжа – утро или вечер.
  5. Нужно соблюдать диету. При глаукоме важно исключить блюда, способствующие повышению давления: это все жареное, соленое, копченое, жирное и излишне приправленное. В рационе не должно быть кофе и крепкого черного чая. Полезно есть вегетарианские супы, молочные продукты, фрукты и овощи, а также каши в качестве гарнира вместе с отварной рыбой или нежирным мясом.
  6. Следует следить за весом. Повышенное давление часто сопутствует избыточной массе тела.
  7. Нельзя надувать шарики, играть на духовых музыкальных инструментах. Это увеличивает нагрузку на глаза.
  8. Полезно спать на высокой подушке, позволяющей голове находиться выше уровня тела. Это поможет избежать застоя жидкости в глазах.
  9. Больным также рекомендуется специальная гимнастика для глаз при глаукоме. Она эффективна, если включать ее в комплексную терапию. Если вы будете делать только упражнения для глаз, вряд ли ощутите эффект. Для снижения внутриглазного давления мало уделять лишь несколько минут в день: вы должны поменять жизнь полностью.

Для уменьшения внутриглазного давления важно уметь расслабляться. Для этого полезно выполнять дыхательные упражнения, разработанные Александрой Стрельниковой. Этим вы нормализуете артериальное давление.

  • Сядьте на удобный стул или табурет перед столом. Положите перед собой подушку, чтобы ставить на нее локти. Допускается выполнение упражнения в положении лежа.
  • Расслабьтесь и подумайте о чем-то хорошем. Глубоко подышите, представив на вдохе, как кислород насыщает каждую клетку вашего тела, а при выдохе уносит с собой негативные эмоции и напряжение.
  • Положите пальцы одной руки на пальцы другой руки, скрестив их. Между ладонями должен образовать угол.
  • Закройте глаза и приложите к ним сложенные ладони так, чтобы скрещенные пальцы приходились на переносицу. Вы не должны руками мешать носовому дыханию. Ладони должны плотно касаться лица, чтобы не проходил свет. Оставайтесь в таком положении около 5 минут.

Внимание! Для повышения эффективности расслабляющего упражнения пальминг перед тем, как закрыть глаза ладонями, потрите их друг о друга, чтобы они нагрелись.

Глазное давление

При глаукоме очень полезен массаж для глаз. Он направлен на расслабление мышечного аппарата глазных яблок и улучшение циркуляции внутриглазной жидкости. Чтобы держать внутриглазное давление под контролем выполнять массаж следует каждые 3-4 часа (кроме сна).

Техника массажа проста и позволяет делать его даже на работе в офисе:

  1. Закройте глаза и положите кончики пальцев на надбровную зону у переносицы. Слегка надавливая на кожу, проведите пальцами до висков. Повторяйте эти движения, ощущая, как расслабляются мышцы.
  2. Теперь ведите пальцами от линии бровей к волосам, словно гладя себя пол лбу.
  3. Не открывая веки, немного надавите на глаза кончиками пальцев. Удерживайте давление 2-3 секунды, после чего сделайте перерыв на такое же время и снова повторите. Достаточно сделать 5-7 надавливаний.
  4. Кончиками пальцев коснитесь висков. Делайте круговые движения, поглаживая виски по часовой стрелке в течение 3 минут.
  5. Растопырьте пыльцы и согните их в фалангах – они будут играть роль молоточков. Положите пальцы на лоб и начните делать легкие постукивания.
  6. Завершите массаж, повторив пункт 4.

Всего массаж должен продолжаться 10 минут. После его завершения разомните шею и плечи, сделав ими несколько круговых вращений в каждую из сторон.

Гимнастика при глаукоме для глаз должна выполнять утром и вечером. Но можно делать ее чаще, если вы чувствуете в течение дня усталость. Перед выполнением гимнастики сделайте массаж, техника которого описана выше.

  • Сильно зажмурьтесь на 2-3 секунды, а затем широко откройте глаза. Повторите 8-10 раз. Это упражнение укрепляет круговые мышцы глаза, улучшает циркуляцию крови и способствует расслаблению.
  • На протяжении 2 минут очень часто моргайте. Это поможет усилить приток крови к глазам, что улучшит обменные процессы в зрительном органе.
  • Подойдите к прозрачному и чистому окну и выберите на расстоянии 20-30 метров от вас точку, на которой будете фокусировать взгляд. Сначала посмотрите на нее, а затем на само стекло. Повторите 10 раз.
  • Смотрите несколько секунд перед собой. Затем вытяните большой палец вперед и посмотрите на него. Опустите взгляд вниз. Повторите 15 раз. Это упражнение помогает уменьшить нагрузку на глаза, возлагаемую на них при рассматривании предметов на близком расстоянии.
  • Закройте веки и помассируйте их кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Это поможет усилить циркуляцию крови и укрепить глазодвигательную мускулатуру.
  • Сделайте упражнение «посмотри влево-посмотри вправо», не двигая головой. Потребуется 10 повторов.
  • Вращайте глазами по часовой стрелке 15 раз, затем против нее столько же раз. Старайтесь не напрягать глаза и двигать ими медленно.

Консервативное лечение

Самостоятельно назначать себе медикаменты недопустимо. Целесообразность применения того или иного препарата должен оценивать только врач, особенно при глаукоме.

Глазное давление можно снизить с помощью нескольких способов. Они описаны в таблице ниже.

Способ Расшифровка
Глазные капли

При повышенном внутриглазном давлении офтальмологи назначают следующие средства:

  • Аналоги простагландинов. Примеры препаратов: «Ксалатан», «Латанопрост».
  • Бета-адреноблокаторы. Наиболее часто врачи назначают «Бетаксолол» и «Тимолол».
  • М-холиномиметики. Наиболее действенными признаны «Ацеклидин» и «Пилокарпин».
  • Ингибиторы карбоангидразы. Примеры средств: «Азопт», «Трусопт».

Важно знать, что одновременно более двух препаратов использовать нельзя

Таблетки От глазного давления они помогают хуже, чем капли. Однако офтальмолог может посчитать целесообразным их прием. Чаще всего назначаются следующие таблетки от глазного давления: «Анаприлин», «Гипотиазид», «Прозерин», «Клофелин», «Кавинтон»
Физиотерапия

Позволяет сохранить на более длительное время зрительные функции. Как правило, врачи назначают следующие физиотерапевтические методы:

  • Ультрафонофорез. Под данным термином понимается воздействие на глазное яблоко с помощью ультразвука.
  • Вакуумный массаж. Препятствует застою лимфатической жидкости и улучшает кровообращение.
  • Цветоимпульсная терапия. Подразумевает воздействие на орган зрения цветовыми волнами, имеющими разную длину.
  • Использование очков Сидоренко. В данном изделии стекла заменены на миниатюрные барокамеры. Последние воздействуют на глаза с помощью вакуума
Оперативное вмешательство

В настоящее время пациентам назначается один из двух методов хирургического лечения – гониотомия или трабекулотомия. Данные способы лечения являются одновременно и радикальными, и современными. Выбор метода осуществляется исключительно врачом. Первоначально специалист оценивает то, насколько отклонен у пациента показатель от нормы глазного давления, затем выясняет, имеются ли какие-либо осложнения

Лазерное лечение

После процедуры внутриглазная жидкость вырабатывается в меньшем количестве. Во время операции врач открывает пути ее оттока. За счет этого и достигается стойкое снижение глазного давления

Важно понимать, что, если повышение офтальмотонуса – это следствие прогрессирования какого-либо заболевания, необходимо избавиться от первопричины.

Осложнения

Внутриглазное давление далеко не безобидный симптом. Оно может вызвать опасные осложнения, ведущие к полной слепоте.

При глазном давлении что нужно делать

Одно из самых серьёзных заболеваний, возникающих из-за повышенного ВГД, – глаукома. Она может поражать один или оба глаза одновременно и, если её не лечить, можно потерять зрение. Редко возникает в молодости, чаще развивается после 40 лет, независимо от пола пациента. Опасно тем, что когда больной замечает первые симптомы, заболевание уже прогрессирует. Начальную стадию можно обнаружить только путём измерения внутриглазного давления.

Постоянное напряжение в глазном яблоке может погубить зрительный нерв. От постоянного сдавливания он начинает усыхать и терять свои функции. От неспособности нерва правильно передавать импульсы в мозг значительно нарушается острота зрения.

Также высокое ВГД может быть причиной отслоения клетчатки. А это, в свою очередь, влечёт за собой различные осложнения и развитие новых патологий глазного яблока.

Народные средства, применяемые наружно

Даже врач не сможет точно сказать, как снизить глазное давление народными методами, потому что сами по себе они малоэффективны при лечении этой проблемы. Такие способы нужно комбинировать с основным курсом терапии и лишь после консультации со специалистом. Он сможет оценить возможный риск и посоветует оптимальное решение.В основном используются следующие народные средства от глазного давления:

  • Настойка на мокрице. У лекарства довольно резкий вкус, поэтому его лучше запивать. Пить нужно по 50 мл 2 раза в день. Для приготовления нужно взять 500 мл сока мокрицы, 50 мл спирта и смешать их в одной емкости. Готовую смесь положить на 2-3 дня в темное место.
  • Растительный коктейль. В него входит сок из петрушки, моркови и свеклы в равных долях и 2-3 капли масла, желательно оливкового. Пить нужно по 1 стакану в день.
  • Черника. Она хорошо понижает давление, особенно при регулярном приеме. Ягоды можно употреблять в чистом виде или готовить отвар.
  • Цикорий. Его можно применять вместо кофе или чая в качестве основного напитка. Продается он как в чистом виде для готовки отваров, так и в растворимой форме.
  • Чай из рябины и смородины. Их листья нужно взять в равных долях и залить кипятком. Готовое лекарство будет не хуже любого другого чая по своему вкусу, и позволит нормализовать офтальмотонус.
  • Луковый сок. Использовать его в качестве лечения высокого внутриглазного давления можно, но лишь разбавив с водой и медом в равных долях.
  • Печеные яйца с медом. Такой необычный рецепт достаточно эффективно помогает нормализовать офтальмотонус. Для начала нужно сварить обычное куриное яйцо и разрезать его напополам. Затем по 1 ч. л. меда вливается в каждую половину и их кладут в духовку. Яйцо придется запекать в течение 20-30 минут, а затем, скопившуюся в нем жидкость, можно использовать в виде капель. Капать лекарство в глаза нужно не чаще 1 раза в сутки.

Лечение народными средствами подразумевает под собой длительное использование (не менее месяца) выбранного рецепта.

При возникновении любых побочных эффектов его применении нужно остановить и проконсультироваться с врачом.

Лечение нетрадиционными методами не только доступно и эффективно, но и безопасно. Разумеется, если симптом беспокоит очень часто, к врачу обратиться нужно как можно скорее. Но и в этом случае в рамках первой помощи можно снизить глазное давление без лекарств.

Как показывает практика, высокую эффективность имеют примочки. Наиболее действенными являются следующие рецепты:

  • Взять листья крапивы и ландыша. Тщательно измельчить сырье. Взять полстакана листьев крапивы и 1 ч. л. ландыша. Смешать компоненты. В полученную кашицу добавить 5 мл воды. Готовое средство в виде компресса нанести на глаза.
  • Срезать несколько листов алоэ. Желательно, чтобы они были мясистыми. Набрать в небольшую кастрюлю воду и поставить ее на огонь. Довести до кипения. Затем опустить в воду листья алоэ. Варить в течение 2 минут. Извлечь размягченные листья, поместить их в марлевую ткань и отжать в чистую емкость сок. Последний смешать с отваром в пропорции 1:1. Остудить. Полученное средство использовать в качестве глазных капель. Сразу после закапывания может появиться ощущение покалывания.
  • Сварить куриное яйцо. Очистить его, разрезать на 2 половины. Извлечь желток. Белки приложить к закрытым глазам. Оставить их до полного остывания.
  • Смешать чистую воду и мед в равных пропорциях. В полученной жидкости смочить ватные диски и приложить их к глазам на 40 минут.
  • Взять одну картофелину среднего размера, вымыть ее, очистить от кожуры и измельчить с помощью терки. В полученную массу добавить 5 мл яблочного уксуса. Затем данную смесь необходимо завернуть в марлевую ткань и приложить к глазам. Идеально, если также закроется и часть лба.
  • Взять несколько листьев и цветков одуванчика. Промыть, высушить и измельчить сырье до порошкообразного состояния. Затем одуванчик необходимо смешать с медом в равных пропорциях. Полученной мазью смазывать глаза 5-6 раз в день.
  • Взять луковицу небольшого размера. Измельчить ее с помощью блендера. Полученную кашицу завернуть в марлевую ткань, отжать в чистую емкость сок. Смешать целебную жидкость в равных пропорциях с медом. Полученным средством закапывать глаза. Использовать подобную жидкость можно только при отсутствии склонности к возникновению аллергической реакции.

Согласно отзывам, уже после первой процедуры показатель внутриглазного давления снижается. Длительность курса лечения при стойком высоком офтальмотонусе не должна составлять менее 20 дней.

При глазном давлении что нужно делать

Важно понимать, что любой природный компонент является потенциальным аллергеном. При возникновении признаков нежелательной реакции рекомендуется прекратить народное лечение глазного давления. Если неприятная симптоматика не исчезает, рекомендуется обратиться к врачу.

Как снять глазное давление в домашних условиях:

  • Взять в равных пропорциях кориандр и анис. Сырье необходимо предварительно высушить и измельчить. Смешать компоненты и залить их 300 мл кипятка. Дать настояться в течение 3-4 часов. Процедить. Целебную жидкость выпить за один подход. На следующий день нужно готовить новый настой.
  • Взять 1 л мокричного сока и 100 мл водки, не содержащей посторонних добавок. Смешать оба компонента в стеклянной банке. Закрыть емкость и поместить ее в темное место с прохладным воздухом. Дать настояться в течение 5 суток. Полученное средство принимать дважды в день по 50 мл. Данная жидкость отличается крайне неприятным специфическим вкусом, в связи с чем ее рекомендуется запивать водой.
  • Взять несколько листьев смородины и рябины. Промыть сырье под проточной водой. Поместить листья в кружку и залить их кипятком. Дать настояться в течение 10 минут. Полученный напиток можно пить вместо чая несколько раз в день.
  • Взять листья крапивы, сон-травы и несколько побегов дикой груши. Промыть и измельчить сырье. Поместить все компоненты в одну емкость и залить их 250 мл кипятка. Дать настояться в течение получаса. Разделить жидкость на 3 приема. Употреблять перед трапезой.
  • Взять горсть семян укропа и измельчить их с помощью блендера. Полученное сырье залить 300 мл кипятка. Дать настояться в течение 2 часов. Готовую жидкость разделить на 4 приема.
  • Взять кору дуба. Измельчить сырье. Залить его 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 3 часов. Полученную жидкость принимать утром сразу после пробуждения (натощак).
  • Взять 200 г свежей черники. Измельчить ягоды с помощью блендера. Смешать чернику с медом в равных пропорциях. Полученное средство принимать 4 раза в день по 3 ст. л. Смесь необходимо хранить в холодильнике.
  • Взять в равных пропорциях корицу, пустырник, корень солодки, гречиху, имбирь, мелиссу. Промыть, измельчить сырье. Тщательно смешать все компоненты. Взять 2 ст. л. полученного сбора и залить его 500 мл кипятка. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить. Принимать настой трижды в день за полчаса до трапезы.
  • Налить в стакан чистую воду. Развести в ней 0,2 г мумие. Полученное средство принимать перед каждым употреблением пищи и перед ночным сном.
  • Взять сухие кукурузные рыльца (их можно приобрести в любой аптеке). Залить 250 мл кипятка 1 ст. л. сырья. Дать настояться в течение 40 минут. Процедить. Принимать настой по 50 мл трижды в день за 15 минут до трапезы.

Народное лечение прекрасно совмещается с медикаментозным. Согласно врачебным отзывам, эффект от комбинированной терапии наступает быстрее.

Профилактика повышения ВГД

Чаще всего проблемы с глазами возникают при несерьёзном отношении к своему здоровью. В последнее время глазные болезни стали гораздо моложе. Причина этому – развитие компьютерных технологий и повальное увлечение молодёжью различными компьютерными играми и социальными сетями.

  • Чтобы этого не происходило, нужно проводить за компьютером не более 2-3 часов в сутки, и при этом делать небольшие перерывы, чтобы глаза отдыхали. Полезно в это время сделать специальную гимнастику. Также для компьютеров существуют специальные очки, защищающие глаза от бликов. Их использование значительно сокращает вред от слепящего воздействия экрана.
  • Любители чтения часто не соблюдают правил и читают лёжа или при плохом освещении. Этого нельзя делать, потому что такое чтение даёт большие нагрузки на глаза, что приводит к повышению давления в глазных яблоках.
  • Если у человека кто-то в семье болел глаукомой, ему не нужно выбирать такие виды спорта, которые могут поднять глазное давление. То же касается и музыкальных инструментов.
  • Проверять давление у офтальмолога надо раз в год, особенно если человек относится к группе риска. Эта процедура безболезненна, быстро проводится и позволяет обнаружить глаукому на ранней стадии.

При повышенных показателях ВГД нужно проходить курс лечения у врача офтальмолога. Если это состояние оставить без внимания и надеяться, что всё пройдёт само, со временем можно потерять зрение.

Не достаточно знать, как быстро снизить повышенное глазное давление. Необходимо не допускать его повышение. Пациентам рекомендуется придерживаться определенных правил:

  • При просмотре телепередач, чтении, работе за компьютером следует поддерживать хорошую освещенность помещения.
  • Спать на подушке, приподнимающей голову.
  • Не ходить на просмотры фильмов в кинотеатр.
  • Носить одежду, не сковывающую движения, без тугих воротников, не надевать галстук.
  • Ограничивать нагрузки на глаза: устраивать минуты отдыха при работе, чтении.
  • При стирке, мытье полов, прополке нельзя наклонять голову вниз.
  • Не пить много жидкости, чтобы избегать отеков.

Хотите сохранить зрение? Радикально пересмотрите свой образ жизни: откажитесь от сигарет и алкоголя, занимайтесь спортом, дозируйте интеллектуальные и психологические нагрузки, полноценно отдыхайте.

Не всем пациентам помогают отвары и процедуры для снижения внутриглазного давления. Помните, перед тем, как снизить глазное давление при помощи домашних средств, следует посоветоваться со своим лечащим врачом.

Гимнастика

Снизить показатель давления может помочь простая зарядка для глаз. Во время гимнастики в органах зрения значительно улучшается кровообращение, благодаря чему и отступают дискомфортные ощущения.

Как снять глазное давление в домашних условиях или любых других:

  • Широко открыть глаза, затем максимально сильно зажмуриться. Сделать 10 повторов.
  • Интенсивно моргать в течение 2 минут.
  • Переместить глазные яблоки влево. Отсчитать 15 секунд. Затем переместить глаза вправо. Так же задержаться в максимальной точке на 15 секунд. Затем несколько раз сделать глазными яблоками вращательные движения.
  • Интенсивно моргать в течение 1 минуты. Отдохнуть 10 секунд. Затем моргать еще в течение 1 минуты, но уже в среднем темпе.
  • Сконцентрировать взгляд на каком-нибудь предмете, расположенном близко. Смотреть на него в течение нескольких секунд. Затем переместить взгляд вдаль и сконцентрировать взгляд на предмете, расположенном далеко. Сделать 10 повторов.
  • Закрыть глаза. Мысленно рисовать органом зрения различные геометрические фигуры.

Выполнять гимнастику для глаз необходимо ежедневно. Она не отнимает много времени, но при этом на фоне регулярной зарядки нормализуется работа органа и снижается показатель глазного давления.

Рекомендации врачей

Чтобы лечение было более эффективным, специалисты советуют запомнить следующие рекомендации:

  • Для сна нужно подобрать удобную подушку, например, ортопедическую, чтобы голова оставалась в слегка приподнятом положении.
  • Освещение во время работы должно быть всегда хорошим. В таком случае глаза не будут сильно напрягаться.
  • Каждый час нужно прерываться, чтобы сделать легкую разминку для глаз. Если работа за компьютером, то можно использовать заменители слезы по типу «Систейн Ультра» 2-3 раза в день для предотвращения их пересыхания.
  • Походы в кинотеатры и любые другие затемненные помещения, где нужно длительное время смотреть вдаль, лучше ограничить.
  • Желательно всегда оставлять шею открытой для свободного кровообращения, то есть не использовать бабочки, галстуки, тугие свитера и т. д.
  • Занимаясь уборкой, готовкой, ремонтом и другими видами деятельности нужно избегать наклонов вперед, так как может повыситься внутриглазное давление.Глазное давление
  • Для контроля офтальмотонуса желательно купить специальный тонометр.
  • Вредные привычки нарушают кровообращение, поэтому от них придется полностью отказаться.
  • Количество потребляемой жидкости в день не должно превышать 2 л. и желательно отказаться от крепкого чая, кофе и излишнего количества соли.
  • Насколько это возможно, следует уменьшить эмоциональные потрясения.
  • Свой рацион нужно обогатить овощами и фруктами для получения всех необходимых витаминов.
  • Ежедневно нужно прогуливаться, особенно перед сном. Кроме того, не помешает походить в бассейн, начать бегать и заниматься другими видами спорта.
  • Ежедневно делать массаж глаз и шеи для нормализации кровообращения и снятия напряжения.

Офтальмологи утверждают, что лечение будет недостаточно эффективным, если пациенты не будут соблюдать ряд важнейших правил. И напротив, повышенное глазное давление перестанет беспокоить, если их постоянно выполнять.

Рекомендации врачей:

  • Желательно приобрести высокую подушку. Во время сна голова будет приподнята, что благотворно скажется на глазном давлении.
  • Необходимо правильно организовать освещение в помещении. Тусклый свет – одна из основных причин ухудшения самочувствия.
  • Ежедневно выполнять гимнастику для глаз.
  • У лиц, страдающих от высокого офтальмотонуса, показатель глазного давления всегда повышается в кинотеатрах. Следовательно, рекомендуется отказаться от их посещения.
  • Не носить одежду, воротники на которой тугие. Или же постоянно ходить с расстегнутой верхней пуговицей. Игнорирование данной рекомендации приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга. Это, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии органов зрения.
  • Во время физических нагрузок нежелательно сильно наклоняться.
  • Исключить зрительные перегрузки. Если большую часть дня приходится проводить за компьютером, рекомендуется каждый час делать простую зарядку для глаз.
  • Рекомендуется отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков. На фоне вредных привычек значительно ухудшается кровоснабжение головного мозга и органов зрения.
  • Нельзя забывать о питьевом режиме. Но и много воды употреблять не рекомендуется. Норма – 1,5-2 л чистой негазированной жидкости в день.
  • Желательно исключить из рациона соленые блюда и крепкий кофе. Они провоцируют повышение внутриглазного давления.
  • Избегать попадания в стрессовые ситуации.
  • Как можно чаще употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.

Кроме того, специалисты рекомендуют дважды в год проходить курс массажа воротниковой зоны.

Медикаментыдля нормализации офтальмотонуса

Постоянное напряжение зрительного нерва приводит к тому, что он атрофируется. Закономерным результатом является слепота.

Еще чем опасно глазное давление? На фоне данного состояния существенно повышается риск развития катаракты и глаукомы. При отсутствии своевременного лечения также наступает полная слепота. Опасность заключается в том, что зрение ухудшается медленно, то есть люди, как правило, обращаются к специалистам только при наличии признаков запущенных глазных патологий. В этом случае врачи чаще всего назначают оперативное лечение.

В заключение

Внутриглазное давление (или офтальмотонус) может повыситься под воздействием многих негативных факторов. Все это сопровождается рядом неприятных симптомов. Если данное состояние возникает регулярно, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Офтальмолог проведет диагностические мероприятия, поставит точный диагноз и назначит лечение, а также расскажет о том, как снять глазное давление в домашних условиях.

Измерение показателей глазного давления

Согласно многочисленным отзывам, на фоне использования методов нетрадиционной медицины состояние улучшается очень быстро. Офтальмологи утверждают, что комбинированное лечение гораздо быстрее приводит к положительным результатам, чем просто консервативная терапия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector