Головокружение когда лежишь на спине – почему, что делать?

Как проявляется головокружение в горизонтальном положении

Головокружение может быть системным и несистемным

За поддержание равновесия у человека отвечает вестибулярный аппарат, который расположен во внутреннем ухе. Он состоит из полукружных канальцев, заполненных жидкостью. Внутри канальцы выстланы эпителием с ворсинками, которые реагируют на изменение положения тела.

Головокружение подразделяется на периферическое и центральное. Периферическое головокружение включает патологии самого вестибулярного аппарата. Центральные вестибулопатии встречаются при болезнях головного мозга, а также заболеваниях, вызывающих нарушения в его работе (ишемия мозга, невриты шейного отдела, гормональные изменения, повышение или падение артериального давления).

Причины головокружения в лежачем положении выделяют следующие:

  • артериальная гипертония или гипотония;
  • остеохондроз позвоночника, опухоли, грыжи позвоночного столба;
  • сдавление подключичной артерии;
  • травмы шейного отдела позвоночника, головы (сотрясение);
  • болезнь и синдром Меньера;
  • опухоли мозга (доброкачественные, злокачественные);
  • сахарный диабет 1, 2 типа;
  • вестибулярный нейронит;
  • лабиринтит, травмы уха;

Лабиринтит проявляется нарушениями вестибулярной и слуховой функций

  • беременность (токсикоз 1 триместра, гипотония);
  • нейроинфекции у детей;
  • гидроцефальный синдром;
  • вегето-сосудистая дистония (ВСД);
  • цереброваскулярная болезнь;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • ишемические повреждения головного мозга хронического характера;
  • доброкачественное пароксизмальное головокружение;
  • психогенное головокружение;
  • злоупотребление алкоголя, наркотиков;
  • прием ототоксических, а также других лекарственных препаратов (антидепрессанты, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, диуретики, Нитроглицерин, лекарства, снижающие давление).

Клинические проявления головокружения в положении лежа у детей и взрослых имеют характерные признаки.

К ним относятся:

  1. Горизонтальный или вертикальный нистагм (ритмичные движения глаз).
  2. Отведение рук в положении лежа в сторону нистагма.
  3. Приступы вестибулярных нарушений при поворотах головы.
  4. Тошнота, иногда рвота при сильном головокружении.
  5. Сопутствующие зрительные, слуховые патологии (шум в ушах, снижение зрения, мушки, пятна, потемнение в глазах).
  6. Ночные головокружения во время сна, пробуждения, а также засыпания.
  7. Приступы вестибулярных нарушений, когда пациент переворачивается на другой бок.

У детей головокружение, лежа в постели, наблюдается часто при повышении внутричерепного давления, нейроинфекциях, болезни Меньера.

Болезнь Меньера у детей вызывает сильнейшее головокружение, которому сопутствуют болевые ощущения в ушах. Симптомы не проходят даже лежа в постели. Голова начинает кружиться сильнее при резких ее поворотах. Болезнь Меньера проявляется аналогично у взрослых.

Внутреннее ухо в норме и увеличением объема эндолимфы при болезни Меньера

Синдром вертиго

Вестибулярный нейронит также провоцирует головокружение. Больные не могут нормально перевернуться на другой бок. Отмечается выраженный горизонтальный или вертикальный нистагм. Пациенты жалуются на вращение окружающих предметов или собственного тела.

У беременных женщин вестибулярные нарушения могут возникать на фоне тяжелого токсикоза в первый триместр. На более поздних сроках беременности (по мере увеличение матки) появление головокружения, лежа на спине, наблюдается при сдавлении брюшной части аорты. Иногда пациентка может даже потерять сознание.

У мужчин и женщин с шейным остеохондрозом головокружение усиливается, при движениях головы. При попытках повернуться у пациентов сильно болит шея. Вестибулярные нарушения часто сопровождаются головными болями на фоне прострелов в шее. Причиной головокружений в покое является также сахарный диабет при снижении глюкозы крови. Больные отмечают помутнение сознания, головные боли, тремор пальцев рук.

Вестибулярные нарушения могут быть признаком психического расстройства. Временами больные отмечают очень сильное головокружение при засыпании. Ночью пациентам снятся кошмары, что мешает спать. Больные испытывают чувство страха и тревоги. На фоне приема седативных лекарственных препаратов возможно появление головокружения во время сна, особенно при длительных курсах лечения.

Вестибулярные нарушения часто предшествуют резкому падению артериального давления, а также коллапсу. Больные жалуются на потемнение в глазах, после чего наступает потеря сознания.

Гипертония сопровождается головокружением, головной болью, мушками перед глазами. Пациенты отмечают вращение окружающих предметов на высоте болевого синдрома.

Правильно поставленный диагноз позволит выбрать оптимальную тактику лечения

Диагностические мероприятия включают сбор анамнестических данных пациента на предмет хронических заболеваний, травм. Доктор проведет осмотр, назначит лабораторный минимум (общий анализ крови, мочи). Эти данные помогут определить наличие анемии, гипотонии, гипертонии, инфекционного заболевания. При необходимости врач направит на консультацию к неврологу, отоларингологу, психотерапевту, онкологу в зависимости от выраженности клинических проявлений.

Дифференциальный диагноз периферического головокружения проводят центральными вестибулопатиями: опухолями и травмами головного мозга, ишемией мозговой ткани, сопутствующими патологиями, провоцирующими головокружение.

Для лечения вестибулопатий периферического генеза (болезнь Меньера, вестибулярный нейронит) пациентам назначают лекарства, улучшающие мозговое кровообращение (Курантил, Актовегин), препараты гистамина (Бетагистин) для стимуляции кровотока вестибулярного анализатора, диуретики (Фуросемид) для снижения эндолимфы в вестибулярных канальцах.

При выявлении у больного нейроинфекции назначают антибактериальную терапию. Гидроцефальный синдром лечится диуретическими препаратами, а также постановкой шунта для снижения давления ликвора. Гипертония, гипотония требуют коррекции артериального давления. Злокачественные опухоли лечат комплексно. Проводят хирургическое удаление новообразования, после чего назначают химиотерапию, лучевую терапию.

При коллапсе больному под ноги подкладывают подушку или валик для улучшения притока крови к голове. Если диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, то рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома, ноотропные средства (Актовегин). На время острого периода остеохондроза рекомендуется спать ночью без подушки.

Для правильного положения шейного отдела позвоночника необходима ортопедическая подушка

Вначале врач соберет анамнез и проведет физический осмотр. Если в ходе аускультации или проверки органов возникают подозрения на серьезные заболевания, выписывается направление к другим специалистам.

Если причина кроется во внутреннем ухе, рекомендуется посетить ЛОР-специалиста. Если головокружение вызвано сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужна консультация кардиолога. Дальнейший список обследований зависит от предполагаемой врачом причины расстройства.

Причина при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении лежит в области внутреннего уха. Отолиты опосредует чувство равновесия. Через движения головы они скользят вперед и назад по полукружным каналам и генерируют ложную информацию о состоянии движения.

В случае доброкачественного позиционного головокружения, позиционные упражнения могут помочь вымыть выщелоченные кристаллы. Сначала врач должен проанализировать, где находятся кристаллы и как должно происходить соответствующее вращательное движение.

Медикаментозное лечение, широтерапия шейного отдела позвоночника и иглоукалывание оказались практически неэффективными в терапии доброкачественного позиционного головокружения.

Другие методы лечения, которые назначают при заболеваниях, вызывающих головокружение:

  • физиотерапия;
  • таблетки от давления, высокого холестерина или диабета;
  • анксиолитики;
  • антидепрессанты.

Если вы испытываете подобные неприятные ощущения, это может означать:

  • Вестибулярный неврит. Головокружение начинается внезапно, и может сопровождаться рвотой. Обычно приступ происходит после сна.
  • Остеохондроз шейного отдела. При попытках лечь, встать, повернуть или поднять голову, сдавленная отложением солей позвоночная артерия пережимается ещё больше, перекрывая доступ крови к мозгу.
  • Гипотония. Низкое давление действует не только в сосудах, лишая мозг крови и, соответственно, необходимого количества питания. Жидкость во внутреннем ухе, которая отвечает за сохранение равновесия и сигналы о положении тела, в норме тоже находится под определённым давлением. Если этого давления недостаточно, жидкость перемещается неправильно, создавая информационную путаницу для мозга.
  • Опухоли и воспаления тканей мозга. Настораживающими симптомами наряду с усиливающимся головокружением, когда вы лежите, могут быть головные боли и односторонние расстройства слуха.
  • Вегетососудистая дистония. Тонус сосудов от рождения может быть «неправильным» — неадекватно реагировать на ситуации. В том числе и на изменения положения тела.
  • Позвоночные грыжи. При смене положения во сне или просто когда человек лежит, возникает головокружение похожее на опьянение. При этом шея или спина могут не болеть.
  • Заболевания внешнего и внутреннего уха, носоглотки. При воспалении ткани наполняются избыточной жидкостью, слизью и распухают. Это способно вызвать давление на другие органы, которое проявляется не только, когда вы держите голову вертикально, но и когда лежите и наклоняете её.

Какие существуют виды головокружения?

Современная медицина выделяет два типа головокружений:

  • несистемное – возникает резко и без видимых причин, часто приводит к потере сознания;
  • системное – сопровождается дереализацией (пациенту кажется, что окружающее пространство вокруг него начинает вращаться) и нарушением функции вестибулярного аппарата, отчего человек может упасть и получить серьезные травмы.

Головокружение в положении лежа при повороте головы чаще носит несистемный характер и при должном внимании легко поддается терапии.

Самые распространенные причины вертиго

Одной из часто встречающихся форм головокружения, возникающего в положении лежа, а также в иных возможных нахождениях тела, считается доброкачественное пароксизмальное позиционное кружение головы (ДППГ). Обычно человек жалуется на его возникновение при следующих ситуациях:

  1. При попытке полежать на спине.
  2. Во время подъема с кровати после пробуждения.
  3. При переворачивании в постели сбоку набок.
  4. Во время наклонов головы или при попытке ее запрокинуть.

Причины возникновения симптомов ДППГ связывают с внутренним ухом, а если быть точнее, то с вестибулярным центром, размещенным в нем. Строение вестибулярного аппарата таково, что при нормальном состоянии отолиты находятся в специально отведенном для них месте ― эллиптическом мешочке. Человек меняет свое местоположение, происходит движение этих камнеподобных образований.

Головокружение когда лежишь на спине - почему, что делать?

Они оказывают давление на нервные окончания, передающие импульсы головному мозгу. Переработанная мозгом информация отправляется к мышцам, которые обеспечивают состояние равновесия.Если же произошли изменения и отолиты вышли из своего естественного местоположения, отправились к полукружным каналам, человек начинает испытывать дискомфорт, голова кружится в любом положении тела.

Диагностика ДППГ очень проста, ее можно провести как у специалиста, так и не покидая домашних стен. Для этого потребуется выполнить ряд несложных телодвижений и понаблюдать за изменением состояния:

  • Пациенту предлагают сесть, затем быстро повернуть голову и шею в левую сторону, а затем резко лечь назад так, чтобы черепная коробка оказалась свисающей ниже тела. Для проведения пробы подойдет кушетка или кровать. Такие же движения выполняются при повороте головы в другую сторону.
  • Второе испытание заключается в следующем: выбирают положение лежа на животе, больному предлагают приподнять голову и произвести повороты ею влево и вправо с задержкой в каждом положении около 60 секунд.

Если причины головокружений в ДППГ, то при повороте головы в больную сторону человек начинает испытывать неприятные симптомы. Специалист обращает внимание еще на один признак – подергивания глазного яблока с проблемной части лица.

Лечение ДППГ направлено на возврат отолитов в эллиптический мешочек. Делается это следующим образом:

  1. Больному предлагается лечь на кушетку, на спину. Голову следует повернуть в проблемную сторону и задержаться в таком положении на 3 минуты.
  2. После этого голову следует развернуть на противоположную сторону и опять подождать 3 минуты.
  3. Со спины перевернуться набок (на здоровую сторону) и зарыться лицом в кровать. Выдержать около 3 минут.

Лечение занимает считаные минуты, а эффективность его максимальна. Рецидивирование наблюдается только в 10% случаев. Медикаментозное лечение в случае с ДППГ не дает результатов. Таблетки приводят к изменению диагностических показателей. Поэтому лечение медикаментозными средствами затягивается на длительное время, а улучшений при этом пациент не отмечает.

Чтобы избежать повторного возникновения болезни, рекомендуется комплекс физических упражнений, направленных на улучшение координации и тренировку вестибулярного аппарата:

  • вращения шеей и головой в разных направлениях, а также наклоны головой;
  • из положения сидя следует производить глубокие наклоны туловища к ногам, затем перейти к наклонам из положения стоя;
  • лежа на полу необходимо попытаться закинуть ноги за голову;
  • в лежачем положении делаются махи ногами (“ножницы”);
  • стойку на руках можно попробовать выполнить с поддержкой либо с упором у стенки;
  • необходимо делать отжимания от пола или возвышающейся поверхности;
  • рекомендуются приседания с вытягиванием рук;
  • для улучшения координации полезно научиться стоять на одной ноге. Это может быть поза дерева или ласточки.

Головокружение когда лежишь на спине - почему, что делать?

Причины перемещения отолитов точно неизвестны. Ученые склоняются к версии о физиологических особенностях организма. В пользу этого выступает тот факт, что болезнь выявляется у родственников, а также передается во многих случаях по наследству. Но перемещение отолитов бывает связано с травмами черепа, болезнями шейных позвонков. При любом варианте необходима предварительная диагностика.

Лежа больной может испытывать головокружение при болезни Меньера. Это заболевание приводит к увеличению объема жидкости во внутреннем ухе. Усиливается давление на вестибулярный аппарат, появляется шумовое сопровождение, возникает неустойчивость в пространстве. Приступы беспокоят периодически, поэтому больной не торопится к врачу.

  • Заболевания сосудов, мигренозные приступы.
  • Анатомически неправильное строение черепной коробки в области височных костей.
  • Болезни, способствующие неправильному обмену веществ.
  • Аллергические заболевания.
  • Наследственный фактор.

Схема лечения состоит из сосудорасширяющих, мочегонных таблеток, а также препаратов, улучшающих кровообращение головного мозга. Необходимо выполнять физические упражнения для укрепления вестибулярного аппарата, пересмотреть меню, уменьшив количество соленых продуктов. Вредные привычки усугубляют болезнь, от них следует отказаться.

Для начала надо измерять артериальное давление ежедневно в течение хотя бы одной недели. Если все в норме и гипертензия исключена, то стоит рассмотреть иные возможные проблемы со здоровьем.

Распространенные причины головокружения при нормальном давлении:

  • Болезнь внутреннего уха. Если дело именно в этом, то при резких поворотах головы пациент будет ощущать резкое покалывание в области ушей или в висках. Терапией такого состояния занимается врач-отоларинголог.
  • Нарушения работы вестибулярного аппарата. Причины подобной патологии пока не изучены, однако врачам известно, что в процессе головокружения происходит повышение уровня жидкости во внутреннем ухе.
  • Запущенные или недолеченные лор-заболевания.
  • Черепно-мозговые травмы, особенно те, которые пришлись на область висков и затылочной области.
  • Вестибулярный нейронит.
  • Новообразования в головном мозге.
  • Хроническая усталость, переутомление, стресс.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Позиционное пароксизмальное головокружение.
  • Перепады артериального давления.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Стеноз позвоночных артерий.
  • Психические отклонения и органические поражения головного мозга.

Головокружение при остеохондрозе

Это распространенная причина головокружения в положении лежа на спине. Заболевание развивается в любом возрасте, независимо от пола и общего состояния здоровья. Причиной развития остеохондроза чаще всего становится сидячий, малоподвижный образ жизни и скудное питание. На сегодняшний день остеохондроз диагностируют даже у школьников.

Вот симптомы, наличие которых поможет удостовериться, что причина головокружения именно в остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • потемнение в глазах;
  • нарушения зрения (как кратковременные, так и постоянные);
  • звон в ушах;
  • хруст в шее при попытках поворачивать голову;
  • острая, колющая боль в области шеи и плеч при вращении головой.

Эта симптоматика весьма характерна и позволяет даже самостоятельно определить у себя данное заболевание. Для его лечения используются препараты с коллагеном и витамины группы В (пиридоксин, цианокобаламин, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота) внутримышечно.

Обострение заболевания или хроническое течение патологического процесса в области опорно-двигательного аппарата впоследствии отражается на позвонках, участках спинного, головного мозга, системе кровообращения и внутренних органах. Корешковый синдром и защемление нервных волокон при шейном остеохондрозе может не только спровоцировать головокружения, но и вызвать сопутствующие патологии симптомы:

  • боли в области плеча и шеи;
  • нарушение чувствительности в локтевом или лучезапястном суставе;
  • напряжение в глазных яблоках;
  • жжение в затылке;
  • потеря голоса.

Позвонки, образующие участок грудного отдела, представлены более крупными сегментами. У людей с диагнозом остеохондроз головокружение и мигрень являются последствиями синдрома позвоночной артерии. Выделяют и другие признаки заболевания опорно-двигательной системы:

  • изменения частоты и ритма сердечных сокращений;
  • одышка;
  • сколиоз;
  • парезы верхних конечностей.

Дегенеративно-дистрофических изменения при пояснично-крестцовом остеохондрозе поражают ягоды, тазобедренные суставы, нервные окончания нижних конечностей. Характеризуются люмбаго ноющего, пульсирующего характера, прострелами. 

Оставлять без внимания корешковый синдром, а также утрату пространственных ориентиров нельзя. В противном случае, человека ожидает обморок, снижение артериального давления и сердечного выброса, брадикардия, ухудшение кровоснабжения головного мозга. Поэтому, если сильно кружится голова, важно запомнить, что делать в такой ситуации:

  • обеспечить поступление свежего воздуха в комнату;
  • ослабить одежду;
  • удобно расположиться на кровати и успокоиться. Голова должна находиться выше туловища;
  • использовать холодный компресс;
  • выпить горячий чай.

После облегчения первичных симптомов лучше позвонить в скорую. В качестве диагностики головокружения необходимо пройти МРТ позвоночника, УЗИ внутренних органов и УЗДГ экстракраниальных сосудов, воспользоваться методом вестибулометрии, сдать биохимический анализ крови и мочи.

Заключение

Головокружение хорошо поддается терапии. При обнаружении клиники вестибулопатий не следует откладывать посещение к врачу, так как симптоматика может скрывать серьезную патологию, требующую незамедлительной помощи. При своевременном обнаружении болезни прогноз благоприятный.

  • Татьяна к записи Прогноз после инсульта: насколько долгой будет жизнь?
  • Мусаев к записи Длительность лечения менингита
  • Яков Соломонович к записи Последствия ОНМК для жизни и здоровья

Копирование материалов сайта запрещено! Допускается перепечатывание информации только при условии указания активной индексируемой ссылки на наш веб-сайт.

Прочие заболевания нервной системы

Диагностировать самостоятельно у себя это состояние не получится. Нужен осмотр отоларинголога. Скорее всего, придется пройти МРТ для точной диагностики. Лечение патологий внутреннего уха длительное, серьезное и дорогостоящее.

Головокружение когда лежишь на спине - почему, что делать?

Заболевания эти чаще всего спровоцированы:

  • черепно-мозговыми травмами;
  • генетической предрасположенностью;
  • недолеченным хроническим отитом;
  • прочими воспалительными и инфекционными заболеваниями лор-органов.

Сильные головокружения могут возникать при некоторых заболеваниях центральной нервной системы. Это невриты, неврозы, энцефалопатия и нейропатия. Это очень серьезные заболевания, которые в будущем могут спровоцировать деменцию и привести к полной или частичной недееспособности.

Пациенту стоит насторожиться, если параллельно с головокружением при смене положения тела лежа он наблюдает у себя резкие перепады настроения, частую мигрень, провалы в памяти, неадекватное поведение (о котором впоследствии он не помнит). При наличии хотя бы двух из таких симптомов необходимо обязательно обратиться за консультацией к невропатологу. Самостоятельное лечение может не только не помочь, но и спровоцировать ухудшение состояния.

Анатомическое объяснение головокружения лежа на спине

В случае, когда иллюзия смещения проявляется после укачивания, бега по кругу, на фоне мелькающих перед глазами объектов или в связи с испугом, волноваться не стоит. Такое состояние бывает обусловлено излишним раздражением чувствительных зрительных анализаторов. Начинается внезапно и заканчивается спустя 1 минуту.

Физиологическое или системное. Характеризуется поражением вестибулярных ядер мозгового ствола и мозжечка, нарушением структуры полукружных каналов, ганглиев и нервов. Возникает по причине токсических, дегенеративных, травматических процессов, сосудистых патологий.

Несистемное. Ухудшение вестибулярного анализатора происходит из-за сильного стресса, переутомления, недостатка сна, депрессии, гипогликемии. Носит нейрогенный характер. Отличается выраженной эмоциональной окраской у пациентов с паническими атаками, ипохондрическим синдромом, неврастенией, шоком.

Важной особенностью органов восприятия является неспособность вестибулярного аппарата быстро адаптироваться к внешним изменениям. Существует множество причин, которые могут вызвать головокружения даже когда лежишь на спине.

Утреннее головокружение

Височная эпилепсия. У 36% пациентов спровоцирована ранее перенесенным повреждением ЦНС. Имеет атипичные признаки. Судороги протекают с сохранением сознания, непроизвольными поворотами головы, движениями глаз, стоп и рук. Осложняются зрительными, слуховыми и обонятельными галлюцинациями. Больные ощущают сильное головокружение, когда лежат на спине, сдавливание сердца, удушье, страх.

Лабиринтит. Инфекции, бактерии, грибок и травмы в области внутреннего уха провоцируют сдавления ветвей слуховой артерии, отечность и тромбоз. Диагноз включает в себя расстройства пищеварительной системы, сердечную боль, брадикардию. Системная потеря ориентации в пространстве делает невозможным самостоятельное передвижение.

Нистагм. Колебания глазных яблок, перекос угла обозрения и судорожные подергивания век. Отсутствие фокусировки внимания на определенном объекте снижает способность к получению правильной зрительной картинки. 

Вестибулярная атаксия. Наряду с VIII парой черепно-мозговых нервов клетки внутреннего уха отвечают за положение тела.Синтез информации осуществляется в продолговатом мозге соответствующими ядрами. Далее импульсы расходятся в отделы центральной нервной системы. В результате поражения любого участка данной цепи у больного развивается шаткость походки со смещением центра тяжести в одну сторону, беспокоит головокружение даже в положении лежа с закрытыми глазами, нарушается сон.

Болезнь Меньера. Прогрессирующее снижение слуха отождествляют с невоспалительным заболеванием внутреннего уха. Сочетание слуховых и вестибулярных расстройств отмечается в 20-30% случаев. Приступы выраженного системного головокружения с тошнотой, нарушением координации движений, тахикардией, обильным выделением пота сменяются ремиссией.

Пароксизмальное позиционное головокружение. Образуется при дисметаболизме отоконий, образовании мелких отложений солей на поверхности рецепторных клеток или в эндолимфе полукружных или задних каналов. Чувство движения предметов в горизонтальной или вертикальной плоскости в положении лежа мешают нормальному отдыху организма.

Регулярные боли в спине, головокружение в положении лежа, слабость в конечностях – все эти симптомы нельзя оставлять незамеченными в любом возрасте, так как они могут быть вызваны серьезными заболеваниями позвоночника , внутренних органов или сердечно-сосудистой системы.

Если вы испытываете любое из этих неприятных ощущений, вам следует незамедлительно обратиться к врачу для точной диагностики и профессионального лечения.

Рассмотрим основные причины головокружения в положении лежа на спине, а также сопутствующих болезненных ощущений.

Норма и патология

В постели кружится голова

Существует вполне нормальное головокружение, например, после карусели или другого вращения, резкой смены положения тела или когда человек смотрит вниз с большой высоты.

В таких случаях вестибулярный аппарат и зрение могут на время разбалансироваться, что и приводит к подобным ощущениям.

Но если человек во время отдыха или сна испытывает головокружение, лежа на спине, это говорит о том, что организм подвергся неблагоприятным изменениям. Во время приступов могут быть такие ощущения:

  • сильное чувство тревоги, беспокойства;
  • состояние, похожее на опьянение;
  • ощущение, что потолок и стены приближаются, падают, а все предметы в помещении начинают плыть;
  • головная боль и тошнота, чувство вращения тела – все это не проходит даже во время сна;
  • боль в различных отделах спины, жжение в позвоночнике, онемение конечностей.

При изменении положения тела эти ощущения могут усиливаться. В течение дня человек может испытывать слабость.

Врачи выделяют основные причины головокружения, когда человек ложится на спину:

  1. Вестибулярный неврит. Голова начинает кружиться внезапно, что может привести к рвоте. Часто приступ возникает сразу после сна.
  2. Гипотония. При пониженном артериальном давлении мозг получает недостаточно крови и полезных веществ. Во внутреннем ухе находится жидкость, на которую тоже воздействует давление. Она способствует сохранению равновесия и нормального положения тела, но если давление снижено, то жидкость неправильно меняет свое положение, что вводит мозг в заблуждение.
  3. Опухоли и воспаления мозга. При этом, помимо головокружения, возникают нарушения слуха.
  4. Вегетососудистая дистония. Пониженный тонус сосудов способствует недостаточному обеспечению кровью височных долей мозга, в которых находится основная часть вестибулярного аппарата.
  5. Воспаления носа, глотки, внутреннего или наружного уха. Избыточная жидкость и слизь, образовавшиеся при воспалительных процессах, оказывают давление на соседние органы. Это может вызывать головокружение, которое человек будет испытывать, даже лежа на спине.
  6. Сахарный диабет. Пониженный сахар в крови и повышение артериального давления негативно влияют на вестибулярный аппарат.
  7. Различные долгие и жесткие диеты, побочные эффекты от медикаментов.

Головокружение когда лежишь на спине - почему, что делать?

Отдельного рассмотрения требует головокружение, которое сопровождает боль в спине. Чаще всего причиной этого является заболевание позвоночника.

Остеохондроз

Эта болезнь возникает, когда нарушается питание межпозвоночных дисков, что приводит к потере их упругости и изменению размеров. Диски служат амортизаторами и распределяют давление равномерно между позвонками.

Когда ядро межпозвоночного диска теряет свою жидкость, амортизационная функция нарушается, и возникает остеохондроз.

Причинами данного заболевания могут быть травмы, возрастные изменения, а также генетическая предрасположенность человека. Болезнь может начать развиваться еще в юном возрасте, приблизительно с 20 лет.

Слабость в руках, ногах, спине, «мурашки», головная боль и головокружение могут быть признаками остеохондроза. По наличию тех или иных симптомов можно определить, какой именно отдел позвоночника подвергся заболеванию.

Если пострадал шейный отдел , наблюдаются:

  • шум в ушах , головная боль, головокружение;
  • стреляющая боль в шее, которая может отдавать в другие части тела;
  • «мурашки» и слабая чувствительность в шее, руках, пальцах;
  • сердечные боли;
  • потеря сознания при резких поворотах головы .

Если заболевание поражает грудной отдел , отмечаются:

  • «мурашки» в ногах, ноги будто ватные;
  • острая боль в районе поясницы ;
  • с тяжелых случаях – недержание мочи и кала.

Это только основные симптомы данного заболевания позвоночника, и чем дольше развивается болезнь, тем более масштабно и ощутимо они проявляются.

Если, например, у человека жжет в спине и ощущается головокружение, то это может означать, что остеохондроз привел к образованию межпозвоночных грыж .

Итак, мы выяснили, что остеохондроз шейного отдела и верха грудного отдела позвоночника может вызывать головокружение. Рассмотрим подробнее, почему же все-таки кружится голова.

В позвоночнике расположен двойной сосуд, ответвляющийся от подключичной артерии. Проходя сквозь отверстия в шейных позвонках, он входит в череп через затылок, обеспечивая кровью мозжечок и задние отделы мозга, а также ткани, прилегающие к нему.

Головокружение лежа

В связи с тем, что кровоток в пораженном позвоночнике нарушается, мозг получает меньше крови, чем ему необходимо. Это вызывает кислородное голодание и последующее головокружение.

При физической нагрузке, например, при плавании на спине, головокружение может усиливаться. Это обусловлено тем, что конечностям требуется больше крови для активных движений, которую они «отбирают» у мозга.

Что делать

Вы можете оказать себе временную помощь следующими способами:

  • Проветрите помещение, снимите одежду, которая стесняет движения или сдавливает тело.
  • Сделайте массаж головы, шеи и лица – это улучшит кровообращение.
  • Медленно и глубоко дышите через рот животом, положа на него правую руку. От 5 до 7 минут такого дыхательного упражнения помогут снять приступ.
  • Смотрите на недвижимый предмет, положив на него руку. Через несколько секунд вестибулярный аппарат может прийти в норму.
  • Измерьте и нормализуйте АД, если требуется.

Не затягивайте и идите к врачу. Если вы чувствуете головокружение, при котором болит спина, скорее всего, вам поможет невролог.

Если же неприятных ощущений в спине нет, то проконсультируйтесь с ЛОРом и эндокринологом. Если не можете понять, к кому идти, посетите терапевта, а он направит на дальнейшее обследование.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Вегето-сосудистая дистония

Головокружение лежа

Проблемы с сосудами – частая причина головокружения при нормальном давлении и отсутствии остеохондроза шейного отдела позвоночника. Пациент должен насторожиться, если отмечает у себя следующие симптомы:

  • частая раздражительность по несерьезным причинам;
  • потеря аппетита и тошнота;
  • резкие перепады настроения;
  • немотивированная агрессия;
  • постоянная слабость;
  • хроническая усталость.

Подобные симптомы вместе с частыми сильными головокружениями свидетельствует, что дело в вегето-сосудистой дистонии. Убедиться в диагнозе можно на приеме у врача-невролога.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение

ДППГ — самая распространенная форма головокружения, встречается у 30% пациентов, причины не известны. Голова кружится в любом положении: лежа, сидя или стоя. Возникает при определенных положениях головы или туловища, когда:

  • человек ложится в постель;
  • встает с постели;
  • поворачивается с боку на бок;
  • запрокидывает и наклоняет голову.

По данным американских исследований, на лечение человека с ДППГ ежегодно тратятся тысячи долларов. Причина связаны с неверной постановкой диагноза: пациент сообщает субъективные ощущения (кружится голова, присутствует чувство тяжести, тошнота), врачи проводят дорогостоящие исследования, назначается терапия, не приносящая положительные результаты.

Причина ДППГ

Причина находится во внутреннем ухе. Там расположен вестибулярный аппарат, состоящий из трех полукружных каналов и эллиптического мешочка. В норме в этом мешочке находятся камушки (отолиты), которые при изменении положения тела двигаются, раздражают нервные окончания. От нервов сигнал поступает в мозг, а мозг отправляет сигнал мышцам для обеспечения равновесия.

Случается, камешки выходят в полукружные каналы. Когда они двигаются по ним, начинает кружиться голова. При ДППГ голова кружится в положении лёжа, стоя, сидя. Для диагностики используется метод Дикса-Холлпайка, когда пациент поочередно поворачивает голову влево-вправо.

Диагностика простая, может проводиться в домашних условиях:

  • сидя на кровати, пациент поворачивает голову влево и резко укладывается на спину так, чтобы голова немного свисала вниз. Это же проводится при повороте головы на другую сторону;
  • лёжа на животе, пациент приподнимает голову и поворачивает ее сначала в одну сторону (удерживает в течение минуты), потом в другую;

Во время выполнения пробы начинается головокружение при повороте головы в проблемную сторону. В положении лёжа можно заметить движение глазного яблока в сторону больного уха.

Психосоматика проблемы частых головокружений

Некоторые доктора относятся с пренебрежением к пациентам, которые жалуются только на одно лишь головокружение. Они списывают это состояние на психосоматические причины: переутомление, мнительность, ипохондрию. Разумеется, такой подход недопустим. Если причиной головокружения в положении лежа стало банальное переутомление, следует назначить лечение для повышения общего тонуса организма. Даже привычная нам всем хроническая усталость может стать причиной развития серьезных заболеваний.

К какому врачу при головокружении обратиться, чтобы получить адекватное лечение? Эндокринолог, невропатолог, иммунолог, невролог – это именно их профиль. Необходимо доходчиво и внятно объяснить доктору все симптомы. Важны все моменты: мигрень, показатели артериального давления. То, как часто возникает головокружение в положении лежа, темнеет ли при этом в глазах, случались ли обмороки. Чем более полную информацию получит врач, тем проще ему будет составить верную клиническую картину.

Реабилитация и профилактика

В литературе, посвященной вопросам ДППГ нет точных рекомендаций относительно периода реабилитации, когда нужно давать нагрузку для тренировки вестибулярного аппарата. Некоторые специалисты утверждают, что для уменьшения риска рецидива необходимо воздержаться от физических нагрузок. Другие говорят, что ограничение активности пациента не влияет на развитие рецидива. Физическая активность не является причиной заболевания.

Кинезиотерапевты говорят, что после проведенного лечения необходимо тренировать вестибулярный аппарат, избегая резких движений и подъемов. Тренировка рецепторов нужно делать с открытыми и закрытыми глазами.

Упражнения, улучшающие координацию и тренирующие вестибулярный аппарат:

  • наклон головы, круговые вращения головой;
  • наклоны к ногам в положении стоя и сидя;
  • запрокидывание ног за голову в положении лежа (поза плуга);
  • стойка на голове, на руках;
  • делать упражнение «ножницы» в положении лежа;приседания, отжимания;
  • стойка на одной ноге (поза «ласточка», «дерево»).

Причина изменения положения отолитовых кристаллов не установлена. Это может быть черепно-мозговая травма, заболевания шейного отдела позвоночника, физиологические особенности. Если в роду есть женщины с ДППГ, то вероятность наследования болезни составляет более 60%.

Врачи и пациенты почему-то редко связывают головокружения с проблемой вестибулярного аппарата. Хотя именно ДППГ наиболее распространенное.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector