Икота при беременности на ранних сроках: причины и как избавиться

Почему у беременных бывает икота?

От икоты страдает практически каждая беременная женщина, разница заключается лишь в частоте, интенсивности и продолжительности приступов, что во многом зависит от индивидуальности физиологии каждого человека.

Приступы икоты у беременной объясняются очень просто – сокращения диафрагмы происходят примерно по тому же сценарию, вследствие раздражения диафрагмального нерва. Однако в данном случае подобное происходит не из-за попадания воздуха в желудок, а вследствие роста плода.

Чем больше срок, тем размеры плода больше, тем сильнее он давит на все органы, расположенные в брюшной полости. По мере возрастания давления на желудок и всю область подреберья, вероятность «зацепить» упомянутый нерв выше.

Помимо упомянутой основной причины возникновения икоты, стоит отметить ряд факторов, предрасполагающих к возникновению данного рефлекса, но не исключающий факт роста плода, а присоединяющихся к нему:

  1. Икота при беременности возникает значительно чаще после еды, ведь помимо сокращения пространства в брюшной полости за счет подрастающего малыша, желудок дополнительно растягивается до момента полного переваривания съеденного. По этой причине рекомендуется есть чаще, но маленькими порциями, способствуя более легкому пищеварению и не вызывая раздражающих проявлений.
  2. Еще одной причиной являются перепады температур. Чаще речь идет о переохлаждении, ведь в таком случае происходит спазм кровеносных сосудов, интенсивность кровообращения снижается, вследствие чего возникают спазмы мышц, в том числе диафрагмальной.
  3. В период беременности наблюдается изменение гормонального фона, не секрет, что женщины реагируют на это излишней эмоциональностью, некоторые даже нервозностью. Эмоциональные перепады часто провоцируют икание, особенно когда испытывается страх, сильные переживания и прочее. В таком случае икота у беременных проходит по мере того, как женщина успокаивается. Допускать стрессы нужно как можно реже ведь подобное становится причиной развития осложнений и даже выкидышей.
  4. Принимая неудобное положение также может начаться приступ сокращения диафрагмы. В таком случае нужно лишь сесть поудобнее и выявить, в каком именно положении началась икота, дабы избегать ее в дальнейшем.

Икота при беременности довольно распространенное явление. В жизни каждого человека были моменты “приступа” икоты, которую просто так остановить не получалось. В таких случаях многие рекомендуют надолго задержать воздух или выпить стакан воды.

Однако не всегда это помогает, а икающий человек чувствует себя дискомфортно и глупо, особенно находясь в обществе. Бывают случаи, когда икота очень сильно досаждает даже дома. Одно дело – когда она беспокоит здорового мужчину, а другое, когда внезапно возникает у беременной представительницы женского пола.

В такие моменты многие близкие и сама будущая мамочка поднимают панику и начинают переживать по данному поводу.

Икота у беременных обычно возникает с той же частотой, что и у других женщин

Икота при беременности на ранних сроках: причины и как избавиться

Икота испугает мало кого, но вот внезапно участившиеся её случаи и увеличенная продолжительность данного процесса, заставляют задуматься о том, все ли в порядке со здоровьем матери и плода. Прежде чем бежать к врачу, стоит знать, что же является причинами провоцирующими икание.

В настоящее время наукой установлено, что икота – это последствия раздражения и сокращения диафрагмы между брюшной и грудной полостью.

Причин для этого может быть несколько, основными являются:

  1. Нарушения правильного обмена веществ и пищеварительной системы;
  2. Продолжительный смех;
  3. Чрезмерно большое количество потребляемой пищи (переедание);
  4. Нахождение продолжительное время на холоде (переохлаждение);
  5. Часто возникающие стрессовые ситуации.

Основными причинами, которые являются провоцирующими факторами для икоты у беременных, являются именно переедание и стресс. Так как вследствие нарушения гормонального баланса, у будущих матерей просыпается аппетит, они довольно часто переживают и нервничают по пустякам. Главными рекомендациями по недопущению икоты у беременных является соблюдение режима питания и максимальное ограждение от стрессовых ситуаций.

Какой-либо опасности для будущего малыша или самой беременной от икоты нет. Кроме этого, очень часто происходит икота плода.

Однако бывают ситуации, когда лучше обратиться к врачу и лишний раз перестраховаться. Так, например, в случае постоянно повторяющейся икоты, которая доставляет беременной неудобства и болевые ощущения, медицинская консультация будет просто необходима. В таких случаях раздражение диафрагмы – это последствие каких-либо нарушений, которые следует устранить.

Икота плода

Икота при беременности на ранних сроках: причины и как избавиться

Икота плода во время беременности, происходит во второй половине срока, хотя будущий малыш может икать и на более раннем этапе, однако ощутить это нельзя. Признаками этого, являются странные ощущения подрагивания в животе, которые перепутать ни с чем нельзя.

https://www.youtube.com/watch?v=3E2y_6Pnpb0

Икота плода – явление привычное и не должно вызывать беспокойства

Довольно часто будущая мать сама догадывается, что эти ощущения от того, что малыш икает. Случается это довольно часто непродолжительное время, бывает это пару раз в день, а спустя несколько минут все прекращается.

Врачи считают, что икота плода происходит из-за тренировки мышц и заглатывания ребенком амниотической жидкости.

Какой-либо опасности это не являет, как для плода, так и для самой беременной, однако в случае желания можно и обратится к врачу за дополнительной консультацией и в случае необходимости определенного обследования.

Кроме рекомендаций врача, существуют определенные советы как избавиться от икоты при беременности:

  • В случае переохлаждения, стоит выпить горячего чая и попытаться как можно быстрее согреться. Кроме этого стоит в последующем исключить такое продолжительное нахождение на холоде;
  • При возникновении икоты при переедании, стоит пересмотреть рацион и количество потребляемой пищи. Раздельное питание будет полезно в любом случае, хорошо, если будет соблюдаться режим, лучше питаться часто и понемногу;
  • Очень важным моментом в предотвращении икоты, является ограждение беременной от негативных факторов и стрессовых ситуаций. Стоит исключить все причины, которые будут раздражать будущую маму, вызывать у неё сильные эмоции и нарушать психическое равновесие. В случае возникновения таких ситуаций, стоит максимально быстро успокоиться, отвлечься и подумать о чем то хорошем.

Существуют другие способы быстро избавиться от внезапно возникшей икоты:

  • В случае внезапно возникшей икоты стоит выпить холодной воды небольшими глотками;
  • Некоторые советуют выпить вода с кусками льда – половины стакана хватит;
  • Кто-то советует погрызть сухарь из ржаного хлеба или хлебец. Но стоит быть осторожным, чтобы не подавиться и не поцарапать слизистую оболочку горла;
  • Можно глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Однако стоит это делать осторожно, так как сильное напряжение мускулатуры живота нежелательно;
  • Может помочь прием пищеварительных ферментов или массаж грудной клетки и животов области диафрагмы. В таких случаях восстанавливается её нормально состояние и активизируется процесс обмена веществ и переработки пищи.

Икота у беременных – довольно частое явление, которое не должно вызывать панику. Необходимо лишь следовать советам и исключить факторы, которые могут провоцировать её. И только в случае, если ничего не помогает, а состояние беременной вызывает опасения (например, во время икоты появляются боли) нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Икота испугает мало кого, но вот внезапно участившиеся её случаи и увеличенная продолжительность данного процесса, заставляют задуматься о том, все ли в порядке со здоровьем матери и плода. Прежде чем бежать к врачу, стоит знать, что же является причинами провоцирующими икание.

Основными причинами, которые являются провоцирующими факторами для икоты у беременных, являются именно переедание и стресс. Так как вследствие нарушения гормонального баланса, у будущих матерей просыпается аппетит, они довольно часто переживают и нервничают по пустякам. Главными рекомендациями по недопущению икоты у беременных является соблюдение режима питания и максимальное ограждение от стрессовых ситуаций.

Почему возникает икота?

Икотой называют ритмичное сокращение диафрагмы.

Она возникает по разным причинам. Как и в другое время, во время беременности икота провоцируется следующими факторами:

  • неполадки в процессе пищеварения;
  • нервы, стрессы, депрессии;
  • переохлаждение.

Однако есть еще одна причина, по которой икота во время беременности может мучить женщину чаще, чем раньше.

Дело в том, что чем больше срок беременности, тем больше пространства заполняет в матке малыш. Поэтому места в брюшной полости остается мало. А когда беременная девушка выпьет много воды или переест, органы начинают давить на диафрагму. В среднем, икота может начаться как на 26, так и на 35 неделях беременности.

Икота во время беременности на ранних сроках возникает либо из-за нарушения процесса пищеварения, либо из-за страхов будущей матери за здоровье малыша. Когда женщина беременеет, она сильнее обычного начинает реагировать на незначительные события. Нервничает на работе и в быту.

Еще одна причина икоты — переохлаждение.

Икота может проявляться не только у будущей мамы, но и у ребенка.

В редких случаях недуг появляется от:

  • Заглатывания малышом околоплодной жидкости. Происходит это во время сосания плодом большого пальца. Диафрагма раздражается, и, как следствие, сокращается. Возникает икота. Это происходит обычно на 30 неделе беременности. В этом случае беспокоиться не надо: у малыша хороший аппетит, у него здоровая активность, он жизнедеятельный.
  • Гипоксии плода. Нервный отдел головного мозга, отвечающий за работу диафрагмы, раздражается, и она начинает сокращаться. Стоит рассмотреть эту причину подробнее, так как она не является нормой при беременности.

Почему появляется икота при беременности и чем это опасно?

Если причина — гипоксия, это может быть опасно. Этим термином называют недостаток кислорода у ребенка.

Есть определенные признаки недуга:

  • Ребенок проявляет излишнюю активность в утробе. Таким образом он восполняет недостающий кислород. На 33 недели беременности такая активность норма, но если малыш толкается очень редко стоит начать беспокоиться.
  • Наличие у малыша брадикардии — пониженного сердцебиения.
  • Сокращение икоты, либо ее продолжительность резко увеличилась.
  • Икота у малыша возникает слишком часто.

Икота при беременности на ранних сроках: причины и как избавиться

Гипоксия, это лишь следствие патологий, происходящих внутри организма плода или матери.

Гипоксия может привести к необратимым последствиям. Она тормозит развитие плода и ведет к образованию различных аномалий. Кислородное голодание поражает ЦНС, приводит к снижению темпов роста плода и его возможностей к адаптации. Подробнее о гипоксии плода →

А в остальном, если процесс икания проходит без дискомфорта, он полностью безвреден как для матери, так и для ребенка.

До этого момента речь шла о периодических приступах, которые проходят быстро, возникают в силу физиологических изменений или бытовых факторов. Но стоит отметить, что существуют и менее благоприятные варианты развития обсуждаемых проявлений, а также их возможные последствия.

Патологические и частые проявления икоты, особенно на ранних сроках беременности, когда плод еще не слишком велик, могут быть связаны с определенными заболеваниями:

  • Проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • Неврологические заболевания;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Болезни печени, почек, мочеполовой системы;
  • Онкологические заболевания, сопровождающиеся новообразованиями.

Каждый из описанных случаев несет серьезную опасность как для здоровья женщины, так для плода и течения беременности. Если икота проявляется систематически и долго не проходит, важно как можно быстрее обратиться к врачу для диагностики и последующего лечения.

Икота при беременности на ранних сроках опасна, если вынашивание плода протекает с осложнениями, особенно при повышенном тонусе матки. Дело в том, что непроизвольные сокращения диафрагмы и связанные с этим толчки, провоцируют невольное напряжение брюшных мышц, усиливая тонус. Подобные проблемы повышают вероятность выкидыша или развития различных осложнений у плода.

Самый счастливый период в жизни каждой женщины – это беременность, ведь она вынашивает в себе маленькую жизнь и готовится стать матерью. Однако даже при нормальном течении беременности, существуют моменты, омрачающие процесс вынашивания плода.

Одним из подобных нюансов является икота во время беременности. Дело в том, что это явление, кажущееся безобидным не только приносит значительный дискомфорт, но в некоторых случаях даже может быть опасным.

Чтобы иметь возможность избавиться от икоты, оградить себя и малыша от неприятностей, важно владеть четким представлением о подобных проявлениях, знать причины их возникновения и уметь им противостоять.

Что такое икота?

Если говорить о таком явлении, как икота, то речь идет о непроизвольных судорожных спазмах или сокращениях диафрагмы. Никакой опасности данный рефлекс организму не несет, за исключением дискомфорта и раздражения. Кроме того, в большинстве случаев подобные проявления носят временный и непродолжительный характер, исчезая через 10–20 минут так же внезапно, как начались.

Медики сходятся во мнении, что основные причины возникновения икоты у человека, а ведь она встречается у всех без исключения, просты – это реакция организма, на попавший в желудок воздух. То есть иканием наше тело подсознательно пытается избавиться от избытков воздуха в желудке.

С точки зрения физиологии, сокращения диафрагмы происходят потому, что попавший в желудок воздух увеличивает пищеварительный орган в объеме, при этом его стенки раздражают диафрагмальный нерв и вызывают сокращения упомянутой мышцы. Человеку не под силу контролировать этот процесс.

Икающий человек всегда выглядит немного глупо и смешно и чувствует себя очень неловко. Но, к сожалению, контролировать и сдерживать икоту мы не можем. И если она возникает в обществе других людей, то непременно «вгоняет нас в краску». Даже если вы икаете дома, то порой это может просто в конец вас замучить. Прямо ужас какой-то…

Ну, конечно же, икать могут все и это мало кого пугает. И будущие мамы в этом смысле не исключение. Но случается так, что в период беременности женщина начинает икать значительно чаще и продолжительнее, чем раньше. Конечно, ее это определенно настораживает: все ли нормально?

Существует множество причин, которые могут спровоцировать икание. Анатомически это возникает из-за раздражения диафрагмы, которая разделяет органы брюшной и грудной полости. Но в жизни икота может иметь несколько объяснений.

Некоторые икают, когда много и сильно смеются, другие – вследствие переохлаждения, а кто-то реагирует таким образом на переедание. Между прочим, нарушения в работе пищеварения во время беременности не такая уж и редкость.

Но есть еще одна причина, по которой икота возникает в этот период особенно часто: это волнения и стрессы.

Неблагоприятная обстановка дома или на работе, личные проблемы, нервные расстройства, переживания, страхи (в том числе и связанные с будущими родами) – все это может вызывать икоту у беременной женщины. Поэтому одевайтесь потеплее, лишнего не ешьте и успокойтесь – все будет хорошо. 

Многие женщины в положении на 3 триместре, до родов ощущают не только лишь двигательную активность ребенка, но и икоту, воспринимаемую, как ритмичные постоянные толчки.

Они могут проявиться в различное время. Одни их слышат на 6-7 месяце, другие лишь на 9. Некоторые беременные совсем не отмечают признаки того, что плод икает внутри живота.

Икота способна проявиться в любое время дня и продолжаться на протяжении различных временных интервалов (вплоть до 60 минут).

  • На данный момент отсутствуют достоверные сведения о провоцирующих факторах подобного явления во время его нахождения внутри утробы.
  • Врачи не могут прийти к определенному мнению и способны лишь выдвинуть самые вероятные теории, почему плод икает внутри живота.
  • Икота является ритмичным сокращением «дыхательной» мышцы, что способствует разделению грудной клетки и брюшной полости.
  • Данный процесс может наступить в результате раздражения нервного центра в головном мозге, который отвечает за активность диафрагмы.
  • Икота является врожденным рефлексом, следовательно, она актуальна и у внутриутробного плода.

Икота при беременности на ранних сроках: причины и как избавиться

Плод икает из-за сокращений диафрагмы. Данный процесс способен проявиться даже у нерожденного ребенка.

  1. Икота у плода внутри утробы способна ощущаться будущей матерью приблизительно с 8 месяца.
  2. Но в некоторых ситуациях женщина понимает, как чувствуется икота у ребенка, намного раньше, поскольку икать он начинает на протяжении 2 триместра.
  3. Потому восприимчивая женщина в положении наблюдает ощущения, которые связаны данным процессе, уже на 4-5 месяце.
  4. Икота у плода во время беременности выражена кратковременными равномерными толчками, при которых женщина не чувствует дискомфорта.

Однако в определенных ситуациях икота ребенка в животе матери продолжается продолжительный период времени, что провоцирует тревогу у нее. Плод при беременности способен икать как 3-5 минут, так и час.

Некоторые при внутриутробном развитии совсем не икают. Нужно помнить, что икота не причиняет ребенку дискомфорта и не несет какой-либо опасности его последующему развитию.

Каким образом определяется икота у ребенка при беременности, знают женщины, вынашивающие уже не первого ребенка. Неопытные женщины могут определенное время тревожиться из-за несвойственных толчков.

Нужно в обязательном порядке рассказать о симптоматике специалисту, который сможет объяснить провоцирующие факторы подобного явления.

Признаки

Икота возникает в процессе зажатия блуждающего нерва. Так как ребенок икает в животе, и услышать звук невозможно, подобные сокращения чувствуются в качестве пульсации в определенной точке.

Икота при беременности: почему возникает и как перестать икать

Это может произойти на 6 месяце, у большей части беременных – на 28-32 неделях. Длительность икоты составляет от 2 минут до 60, появляется от 1 до 7 раз в день. В определенных ситуациях пульсация интенсивная, в других – еле ощутима.

В некоторых случаях она напоминает подергивания, спазмирование либо ритмичные толчки. У каждой матери ощущения отличаются, но все наблюдают равномерность и отличия от обыкновенного движения ребенка.

Причины

Икота внутри утробы полностью не изучена, потому о факторах, провоцирующих ее появление нет точных данных. Известно несколько гипотез о том, почему плод икает:

  • Таким образом ребенок дает сигнал, что его легкие и диафрагма формируются надлежащим образом, а нервная система способна контролировать процессы дыхания и глотания. Икота в подобной ситуации будет тренировочным процессом, готовящим организм к самостоятельным дыхательным процессам после родов. Разработка диафрагмы дает возможность младенцу дышать надлежащим образом во время лактации, что благотворно влияет на более быстрое насыщение.
  • Вероятной первопричиной икоты может быть заглатывание ребенком околоплодной жидкости. Попадая внутрь организма, вода должна быть выведена с мочой, однако когда ее больше нормы, будет включена защитная реакция, диафрагма начнет сокращаться и выталкивать лишнюю жидкость. Заглатывание станет чаще, когда будущая мать излишне потребляет сладости, то данная жидкость станет сладковатой и ребенок начнет интенсивно глотать ее.
  • Еще одним фактором икоты внутри утробы является гипоксия. Однако при этом должна наблюдаться повышенная двигательная активность плода, посредством которой он может добыть кислород из околоплодной жидкости.

Когда активность в норме, следовательно, кислорода ему хватает, и первопричина явления не связана с данным фактором.

Диагностика

Когда беременная предъявляет жалобы на то, что определенный промежуток времени часто наблюдается икота у плода и присутствуют вышеуказанные симптомы кислородного голодания необходимо своевременно проконсультироваться с гинекологом.

В целях установления причины, почему плод икает, врач может назначить кардиотокограмму. Во время данной диагностики определяется, считается ли нормой сокращения матки и биения сердца у плода.

Икота плода

Икота плода во время беременности, происходит во второй половине срока, хотя будущий малыш может икать и на более раннем этапе, однако ощутить это нельзя. Признаками этого, являются странные ощущения подрагивания в животе, которые перепутать ни с чем нельзя.

Икота плода – явление привычное и не должно вызывать беспокойства

Довольно часто будущая мать сама догадывается, что эти ощущения от того, что малыш икает. Случается это довольно часто непродолжительное время, бывает это пару раз в день, а спустя несколько минут все прекращается. Врачи считают, что икота плода происходит из-за тренировки мышц и заглатывания ребенком амниотической жидкости.

Как остановить икоту?

  1. Если причиной становится переохлаждение, рекомендуется выпить горячий сладкий чай и надеть теплую одежду. Рекомендуется в последующем исключить продолжительное пребывание на холодном воздухе.
  2. Если дело в переедании, рекомендуется скорректировать рацион таким образом, чтобы питание стало дробным и достаточно частым.
  3. Избегайте стрессовых ситуаций. Можно отвлечься просмотром фильма или чтением книг. Исключите причины, способные вызвать подобную реакцию будущей мамы, сильные эмоции и вывести из равновесия. Если подобная ситуация произошла, максимально быстро нужно переключиться и подумать о чем-то позитивном и приятном.
  4. Попробуйте задержать дыхание, стараясь избегать перенапряжения мускулов живота.
  5. Результативно помогает охлажденная вода. Ее пьют небольшими глоточками.
  6. Икоте препятствует сухой хлеб или сухарики. Будьте осторожны, чтобы не поперхнуться или не поцарапать слизистую горла.
  7. Явление исчезнет, если больной широко открывает рот и высовывает язык как можно дальше.
  8. Попробуйте использовать пищеварительные ферменты, провести массаж грудной клетки в области диафрагмы.

Применять испуг не рекомендуется, могут начаться преждевременные роды. Не нужно принимать биологически активные добавки или успокоительные. В качестве седативного средства попейте валерьяну в таблетках или каплях.

Для прекращения приступов икоты у беременных женщин потребуется следовать приведенным ниже советам:

  • Питаться маленькими порциями 6 раз в сутки.
  • Пить небольшими глоточками холодную воду медленно. Как правило, помогает полстакана.
  • Не допускать переохлаждений, теплее одеваться. Выпейте чашку горячего чая.
  • Не тревожьтесь, настраивайтесь на позитив.
  • Не принимайте лекарственные средства и БАДы без консультации врача.

Икота при беременности: почему возникает и как перестать икать

Как избавиться от икоты будущей матери:

  • Если недуг возник ввиду переохлаждения, следует выпить чашку горячего чая с сахаром и потеплее укутаться.
  • Когда икота появляется от переедания, нужно уменьшить количество пищи. Идеально будет принимать еду несколько раз в день (4-6), но маленькими порциями. Иногда помогает массаж диафрагмы (легкие поглаживания живота).
  • Необходимо устранить стрессовые, нервные ситуации. Расслабиться и отвлечься, посмотрев кино или почитав книгу.
  • Нередко помогает задержка дыхания. Но делать это нужно аккуратно, так как излишнее напряжение мускулатуры живота «в положении» нежелательно.
  • Охлажденная вода, выпитая маленькими глотками, также помогает при икоте.
  • Если погрызть корку хлеба или сухарь, недуг может уйти на некоторое время.
  • Если широко открыть рот и попытаться высунуть язык как можно дальше, икота исчезнет. Повторять процедуру необходимо несколько раз.

А вот лечить недуг испугом не рекомендуется. Будущая мама может и родить преждевременно.

Не рекомендуется покупать себе успокаивающие средства или БАДы без консультации с врачом. Максимум, что можно принимать в таком положении, это валерьяну в таблетках или каплях.

Как говорят врачи, икота — это признак того, что нервная система ребенка хорошо развивается. Таким  способом эмбрион готовится к сосанию груди, вдыханию воздуха после рождения и глотанию пищи. Начало такого процесса — 31 неделя. Кроме того, во время икоты происходит массаж, способствующий улучшению работы органов ЖКТ и сердца. Сам плод нормально себя чувствует во время икоты, никаких неудобств она ему не доставляет.

Последствия

Нужно насторожиться, если плод внутри (как на ранней стадии, так и, например, на 38 неделе беременности) проявляет чрезмерную активность, икота мучает маму несколько дней и длится более получаса.

Рефлекторные сокращения, начавшиеся, например, на 35 неделе беременности, продолжающиеся несколько секунд, не принесут женщине никакого вреда. Это норма.

А вот при икоте, продолжающейся несколько минут, может истощиться нервная система будущей мамы, нарушиться дыхательный процесс и деятельность сердечной мышцы.

Если недуг сопровождает боль, это также признак того, что будущему малышу может быть причинен вред.

Икота, длящаяся несколько секунд, не принесет вреда малышу. Это естественная реакция организма на растущий внутри плод. Также, это может быть признаком охлаждения или переутомления. В этом случае следует принять лекарства растительного происхождения или тепло укутаться. Если же недуг продолжается в течение многих минут несколько раз в день, это серьезный повод обратиться к доктору, который исключит или подтвердит гипоксию. Сделать это нужно как можно скорее, так как на 39 неделе беременности уже может быть поздно.

В любом случае, беременной женщине следует чаще бывать на свежем воздухе, много двигаться и не вести сидячий образ жизни. Правильный сон и питание — необходимые факторы здорового развития малыша.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector