Какие Книги Стоит Прочитать для Развития Интеллекта

Способы развития интеллекта

Уровень IQ зависит от грамотности, образованности человека, нестандартности мышления. Для интеллектуального развития тренируйте ежедневно мозг. Один из способов развития интеллекта – это чтение книг. Тщательно подбирайте список литературы. Современные детективы, любовные романы не насытят информацией. Такое чтиво расслабляет, но не учит.

Развитие интеллекта невозможно без приобретения следующих навыков:

  • Повышения объема памяти. Необходимо для запоминания информации. Данные фиксируются и при случае извлекаются.
  • Увеличения словарного запаса. Беседа приобретает интеллектуальный оттенок, если собеседник умеет красиво высказываться. Обширный словарный запас помогает произвести впечатление умного человека.
  • Умение образно мыслить. Чтение книг способствует развитию мышления, поскольку человек проживает описанную историю. Формируется опыт, образы запоминаются, при похожем случае информация всплывает и используется.

Навык скорочтения помогает усваивать информацию и обрабатывать тонны литературы. Книги по самоорганизации и эффективности мотивируют, заставляют следовать поставленным целям.

В список входит литература, затрагивающая различные сферы жизни. Развитие памяти, улучшение словарного запаса и способность к мышлению – это база, которая используется для обработки информации. Чтобы стать всесторонней личностью необходимо расширить познания в основных отраслях.

  1. Научные труды. Речь идет не о справочниках и энциклопедиях, состоящих из сплошных непонятных терминов. Читайте книги, рассказывающие историю творения мира, о природных явлениях, развитии культуры и искусства. Вспомните теорию Дарвина, почитайте труды Хокинга об истории времени.
  2. Философская литература. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Включите в список философской литературы библейные издания различных религий. Сегодня многие увлекаются восточными авторами, делятся в социальных сетях мудростями. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи. Интересны к прочтению, легко заучиваются наизусть. Дополните изучение философии книгами Стругацких, Ницше, Канта.
  3. Художественные произведения. Знание классики – это как экзамен в интеллектуальное общество. Основы закладываются со школьной скамьи, прививается любовь к поэзии и прозе. Если пропустили этот период, не желая читать классику, то пришло время наверстать упущенное. Художественные произведения помогают пополнить словарный запас, улучшают грамотность. Начните с таких книг: «Мастер и Маргарита» Булгакова, «Незабудки» Пришвина, «Преступление и наказание» Достоевского, «Красное и Черное» Стендаля, «Войну и мир» Толстого.
  4. Исторические книги. Человек привык сравнивать сегодняшние события с прошедшими. Интеллектуал способен провести параллели на высоком уровне, так как знает историю развития своей страны и других государств. Чтение исторических книг дает знания о значимых событиях в мире и раскрывает особенности жизни знаменитых людей. История помогает осознать жизнь. Найдите труды популярных авторов: Лоренса, Бушкова, Мухина Юрия.
  5. Чтение поэзии. Стихи один из древнейших способов передачи информации потомкам. Жанр легкий за счет рифмы, благозвучности и красоты речи. Постоянное чтение стихов способствует улучшению памяти и пополнению словарного запаса. Для развития интеллекта подойдет творчество Ахматовой, Шекспира, Бродского.

Определенного списка литературы для развития интеллекта нет. Есть рекомендации по чтению для школьников, студентов, абитуриентов, готовящихся к поступлению в ВУЗы. Главное выработать навык чтения. Используйте свободное время для получения информации. В помощь придут современные гаджеты и аудиокниги.

Топ 10 лучших книг для развития интеллекта:

  1. «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Д. Рок. Это книга расскажет вам о том, как работает ваш мозг. И понимание столь сложного процесса и отдельных его явлений позволит не только разобраться в себе, но и усовершенствоваться и многого добиться. Например, некоторые взваливают на себя непосильные ноши, тратят время впустую, слишком остро реагируют на критику, принимают всё близко к сердцу и переживают из-за сущей ерунды. И всё это, конечно, перегружает мозг, что заметно ухудшает его работу. Да, разум невозможно изменить, но если узнать о нём больше, то можно научиться учитывать некоторые тонкости и оптимизировать мозговую деятельность. Автор провёл немало времени в лабораториях, чтобы выяснить, как же серое вещество влияет на жизнь человека. Вы поймёте, почему иногда устаёте и не можете нормально думать, а также научитесь использовать мыслительные процессы максимально рационально и правильно. В книге представлены методики, основанные на точных научных данных и являющиеся мощнейшими инструментами управления своим интеллектом.
  2. «Супертренинг для мозга», С. Вуттон, Т. Хорн. Данная книга – это целое собрание полезных мелочей, которые действительно помогут стать умнее и образованнее. Тут есть очень много: тексты, интересные головоломки, несложные практические упражнения, а также советы о том, как лучше питаться и, вообще, жить. Используя рекомендации авторов, вы в самом скором времени заметите явные изменения в лучшую сторону. Вы расширите возможности своего мозга, улучшите память, сможете развить своё мышление (причём не только логическое, но и образное, числовое, визуальное и прикладное) научитесь проводить простые манипуляции в уме и максимально использовать свои способности. Всё это непременно пригодится в жизни. А так как книга предназначена для широкого круга читателей, на что делают упор авторы, то поможет она абсолютно всем, даже, казалось бы, самым безнадёжным и не привыкшим «шевелить извилинами» людям.
  3. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Роджер Сайп. Все мы ищем ответы на интересующие нас вопросы, стремимся узнать как можно больше, преуспевать по жизни и даже влиять на этот мир. И это непросто, если нет выдающихся интеллектуальных способностей. Но их можно улучшить, и на самом деле это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Нужно научиться быстро читать и запоминать информацию, а помогут в этом методики, разработанные автором книги. Они позволяют обучаться быстро, постоянно развиваться и достигать высоких, а иногда и рекордных показателей. Осваивать такие методики очень интересно, а применять на практике легко. Никакого чудодейственно рецепта в книге нет, но результаты вас точно порадуют. Как утверждает Роджер Сайп, вы будете читать быстрее в два-три раза, запоминать информацию в три раза лучше, правильно распоряжаться временем, заряжаться энергией, ставить цели и достигать их и даже выяснить, каково ваше жизненное предназначение. Впечатляет, не правда ли?
  4. «Как развить феноменальную память и скорость чтения, или фактор Эйнштейна», Ричард По, Венгер Вин. Книга является результатом продолжительных исследований, длившихся целых 25 лет. Всё это время учёные пытались найти способы ускоренного обучения и развития интеллекта. И это им удалось. В произведении Вина и По собраны самые разные технологии, приёмы и методы, которые позволят выявлять, развивать и использовать по максимуму творческие, психологические и умственные способности. Благодаря всему этому вы сможете значительно повысить уровень своего интеллекта, а также «откопать» свою врождённую интуицию и заставить её работать на вас.
  5. «Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей», О. Кинякина. Хотите открыть в себе суперспособности и развить их? Тогда эта книга точно для вас. На самом деле человеческий мозг уникален, но работает он не в полной мере. А что будет, если развить свой интеллект? Можно стать успешным, это точно. Вы сможете запоминать большие объёмы текстов и чисел, все события, имена и даты, вы научитесь находить выход из самых сложных ситуаций и решать логические задачи. Всё это откроется перед вами, если вы будете использовать описанные автором книги Ольгой Кинякиной упражнения и методики.
  6. «Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима. Использовать мозг на все 100% непросто, а сохранить его здоровым и молодым ещё сложнее. На его работу влияет масса негативных факторов, но на самом деле сохранить трезвость ума можно, и это под силу каждому. Известный практикующий японский невролог Рюта Кавашима разработал свою собственную уникальную методику, которую уже использует около 2 миллионов людей на всей планете. Рассчитана программа на 60 дней, так что вы можете уже через два месяца стать гением.
  7. «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина. Автор книги, являющийся биологом, точно знает, что для совершенствования интеллектуальных способностей необязательно постоянно выполнять сложные упражнения. Достаточно просто вникнуть в суть некоторых процессов, происходящих в вашем мозге. Джону удалось вывести 12 простых, но в то же время фундаментальных правил. Вы узнаете много нового: как использовать сон для тренировки интеллекта, как защитить себя от болезней с помощью упражнений, как стресс и сон влияют на работу мозга, как лучше и правильнее запоминать информацию, как наиболее продуктивно работать. Например, чтобы лучше что-то запомнить, каждые 10 минут следует делать перерыв. А всего 26 минут здорового сна повысят производительность на 34%.
  8. «Научи свой мозг работать», М. Макдональд. В этой интересной книге рассказано о том, почему все мы просыпаемся утром, испытываем эмоции, влюбляемся. Делать всё это нас заставляет наш мозг. Но как именно? Творение Мэтью Макдональда одновременно является понятным и предназначенным для широкого круга людей руководством и научным трудом. Тут собраны самые последние современные достижения психологии, науки о питании, нейробиологии и некоторых других дисциплин. Читатели смогут найти полезную информацию о том, как улучшать память, быстрее думать, а также правильно питаться и вести себя.
  9. «Суперпамять. Уникальная программа абсолютного улучшения памяти и работы мозга», Мэрилу Хеннер, Лорин Хеннер. Мэрилу – одна из двенадцати человек на всей планете, обладающих автобиографической сверхъестественной памятью. Она помнит все события своей жизни, в том числе и произошедшие в раннем детстве. И вы сможете улучшить память и значительно повысить работоспособность своего мозга, если будете использовать интересные и довольно простые упражнения.
  10. «Супертренажёр для мозга», Ч. Филлипс. Автора книги многие считают настоящим мастером головоломок, и это действительно так. В одной книге ему удалость собрать множество интеллектуальных задач, позволяющих развивать способности мозга. Сначала вы будете решать простые головоломки, потом перейдёте к более сложным, а затем практически станете гением.

Приемы и упражнения для интеллекта

Теперь поговорим о том, как можно повысить интеллект. Во-первых, примите к сведению, что упражнения не должны быть слишком нудными и монотонными, выберете то что больше подходит вам и приносит удовольствие. Надо стараться не переусердствовать. Ведь главное – это регулярность нагрузки на мозг, надо чтобы упражнения вошли в вашу привычку.

В физкультуре есть базовые упражнения (которые задействуют сразу несколько групп мышц — отжимания от пола, отжимания от брусьев, приседания), а есть изолированные (тренирующие одну отдельную группу мышц), также и в развитии интеллекта существуют вещи которые помогают совершенствовать сразу несколько качеств нашего рассудка.

Итак, что же улучшает наши умственные качества?

  • Логические и интеллектуальные игры: это шахматы, нарды, покер, преферанс, логические головоломки, развивающие компьютерные игры различных жанров и т.д. Интеллектуальные игры отлично тренируют ум, концентрацию и память. В добавок они доставляют радость соперничества (если игра ведется с настоящим противником) и удовольствие от повышение мастерства. Настольная игра — древнейший вид умственного состязания, в котором проявляли себя лучшие умы.
  • Занятия математикой и точными науками. Точные науки развивают целый спектр умственных качеств. Это логическое и абстрактное мышление, критические, аналитические, дедуктивные, прогностические способности, а также память и быстрота мышления. Это, можно сказать, упражнение на многие группы мышц. Точные науки не только улучшают ваш интеллект, но и организуют, структурируют мышления, наводят порядок в голове, в мыслях. Математика крайне важна в контексте умственного становления индивида, как ребенка, так и взрослого.
  • Обучение: Уникальная способность нашего мозга — это возможность обучения новым навыкам, получения новой информации и применения ее в своем повседневном опыте. Учение — свет! Обучение способствует не только тому, что мы постигаем знания, которые, как могут пригодиться нам, так могут вовсе не понадобиться. Ценность не только в самих знаниях, а в обучении как таковом! Обучаясь, мы учимся работать с информацией, обрабатывать ее, а затем, находить для нее место в общей структуре наших знаний. Даже если эти знания никогда не пригодятся в жизни, обучаясь им, мы напрягаем свои ум и память, учимся концентрации. Также обучение способствует расширению кругозора, и чем больше мы учимся, тем легче нам дается обучение новым знаниям! В этом процессе мы учимся учиться!
  • Изучение других языков: также развивает определенные стороны нашего мышления. Многим хорошим математикам, «технарям» трудно, по-началу, дается язык. И наоборот, те, кто хорошо знают языки, как правило, не в ладах с точными науками. Это так, но я не хочу, чтобы вы делали неправильные выводы! Это, вовсе, не говорит о наличии пресловутой дихотомии «технари — гуманитарии», о том, что первые созданы для одного, а вторые для другого. Каждый при должных усилиях способен освоить все что угодно! Факт о сложности в изучении языков, со стороны технарей, говорит о том, что умственные качества, которые развиваются точными науками не являются смежными с теми свойствами интеллекта, которые улучшаются знанием языков!

Познание нового: чтение научной и научно-популярной литературы, просмотр познавательных фильмов, энциклопедии, полезные, познавательные сайты, все это способствует обогащению вашего ума и эрудиции. Не пренебрегайте этим! Стремитесь сохранить любознательность как у ребенка! Всегда узнавайте новое, постигайте этот мир и человека.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector