Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

Польза активных компонентов

Основными факторами образования песка и камней являются три составляющих: нарушения обменных процессов, гиподинамия, которая провоцирует застойные явления, и вредная еда. Эти же причины приводят к загрязнению печени, что в большинстве случаев вызывает различные заболевания.

Оливковое масло

Греция производит очень качественное оливковое масло

Греция производит очень качественное оливковое масло

Этот растительный жир считается самым полезным, поэтому нашел широкое применение как в народной, так и в традиционной медицине. Он богат витаминами А и Е, токоферолом, жирными 3 и 6-омега кислотами.

Особенно полезна для человеческого организма олеиновая кислота, поскольку регулярное ее поступление в организм снижает уровень плохого холестерина, что оказывает терапевтическое и профилактическое воздействие против атеросклероза.

Кроме этого, оливковое масло ценится за такие качества:

  • стимуляция работы органов пищеварения и нормализация липидного обмена;
  • уменьшение липопротеинов низкой плотности за счет повышения концентрации липопротеинов высокой (ЛПВП);
  • способствует выведению токсинов;
  • регенерация печёночных структур (укрепление и обновление цитоплазматических мембран);
  • помогает выходу песка и камней;
  • оптимизация метаболических процессов;
  • положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Очень важное свойство любого растительного масла состоит в том, что ненасыщенные кислоты очень трудно превращаются в жировую клетчатку. Это происходит главным образом при пропитывании пищи во время жарки.

Для того, чтобы оно оказывало желчегонное воздействие, нужно употреблять его утром на голодный желудок. Лимонный сок усиливает положительный эффект и помогает перебороть рвотный рефлекс, возникающий у многих людей при употреблении жидкого липида.

Лучше всего для чистки печени использовать оливковое масло первого холодного отжима, поскольку такой продукт самого высшего качества. Но у него ощутимо высокая цена, поэтому допускается замена иным растительным жиром, хотя в таком случае эффект будет несколько хуже. В таблице указаны возможные заменители и их полезные свойства.

Вид растительного масла Рекомендации к использованию Фото растения, из которого его производят
Подсолнечное

Подсолнечное

Самый распространенный и доступный продукт в России и странах СНГ. Его полезно употреблять при атеросклерозе, тромбообразовании, болях в суставах и ревматизме.
Подсолнухи

Подсолнухи

Льняное

Льняное

Используется в составе многих рецептов для очистки сосудов, помогает людям, борющимся с ожирением, полезно для сердца.
Цветение льна

Цветение льна

Рапсовое

Рапсовое

В последнее время все больше появляется на прилавках. По терапевтическим свойствам отдаленно напоминает оливковое.
Рапс

Рапс

Рапс

Кукурузное

Кукурузное

Ценный источник токоферола, обладающего мощными антиоксидантными свойствами. Помогает восстанавливать поврежденные клетки.
Кукуруза

Кукуруза

Касторовое

Касторовое

Является одним из основных компонентов (совместно с соком лимона) при чистке пищевода и кишечника.
Клещевина

Клещевина

Лимонный сок

Для получения лимонного сока лучше использовать специальную соковыжималку

Для получения лимонного сока лучше использовать специальную соковыжималку

Основной терапевтический эффект этого плода заключается в высоком содержании аскорбиновой и лимонной кислоты.

Полезные свойства данного цитруса:

  • повышение и стимуляция иммунных механизмов за счет витамина С;
  • укрепление сосудов;
  • кислоты помогают очищать печень и выводить шлаки;
  • усиление выделения пищеварительных соков и ферментов;
  • ускорение переваривания жирной пищи;
  • выведение конкрементов при мочекаменной болезни;
  • расслабляет стенки кишечника и желчного пузыря;
  • обладает выраженным противовоспалительным действием.

Не все люди могут пить лимонный сок, например, из-за индивидуальной непереносимости, поэтому не сильно изменится эффект, если во время очистительных процедур его заменить на любой другой сок (клюквенный, калиновый, красной смородины и так далее). Главное условие заключается в том, чтобы напиток был максимально кислым.

Для этого даже подойдет фреш из сырых слив или винограда. Каждый из растительных компонентов будет иметь разный терапевтический эффект, например, грейпфрут помогает бороться с высоким давлением и нормализует пищеварение, клюква – помогает выводить токсины, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.

Вопрос о пользе выбранных для дюбажа печени продуктов не особо актуален. И лимон, и оливковое масло, без сомнения, продукты очень полезные для организма. В случае очистки печени речь идет лишь о некоторых их органических свойствах, позволяющих выводить отходы жизнедеятельности организма. Есть необходимость остановиться на описании полезных свойств лимона и оливкового масла, чтобы понять выбор ингредиентов для процедуры дюбажа.

Для очистки печени используют качественное нефильтрованное оливковое масло. Стандартом качества выступает итальянское масло «Extra Virgin Olive Oil». Для очистки печени годится не только оливковое масло, но и, например:

  1. рапсовое;
  2. кукурузное;
  3. подсолнечное;
  4. льняное.

Преимуществом масла, полученного из оливы, будет высокое содержание олеиновой кислоты — активного ингредиента, способного повлиять на скорость оттока желчи. Растительные масла обладают свойством расщепления жиров — липопротеидов низкой и очень низкой плотности. Органические конкременты, образованные из жиров и солей, могут под влиянием масел растворяться во время процедуры дюбажа.

Польза лимона

Выбор фрукта для процедуры дюбажа печени обусловлен высоким содержанием природной кислоты. Лимонная кислота влияет на слизистую желудка таким образом, что G-клетки стенок желудка начинают интенсификацию выработки фермента «гастрина». Производство соляной кислоты усиливается, а вместе с ней усиливается отток желчи и усиливается работа перистальтики кишечника и желчных протоков.

Для терапии выбирают сочные, зрелые лимоны — из лежалых фруктов сложно получить какой-либо существенный объем сока. Зрелость лимона тоже играет роль — кислота имеет химически завершенный вид, без начальных изоформ и фракций несозревшего фрукта.

Зачем необходимо чистить печень

Нормальное функционирование печени оказывает непосредственное воздействие на все органы. Железа отвечает за очистку крови от имеющихся токсинов. Если органу не помочь извне справиться с подобным состоянием, ухудшится качество его работы:

  • яды проникнут в кровоток, провоцируя развитие различных патологий;
  • нарушатся обменные процессы.

Характерными признаками дисфункции этого органа являются:

  • тяжесть в зоне желудка;
  • регулярно возникающие головные боли;
  • приступы тошноты;
  • бледность эпидермиса;
  • белесо-желтый налет, заметный на языке;
  • хронические запоры;
  • метеоризм;
  • горький привкус.

Чистка с помощью цитрусового плода и растительного масла поможет избавиться от подобных симптомов. Лечебный эффект чистки печени оказывают лимон и оливковое масло, поскольку обладают уникальным составом.

Возможные последствия и противопоказания к методике

Помимо общей подготовки к очистке, которую следует начать за 5 суток, есть еще и непосредственная подготовительная процедура, предшествующая дюбажу. Начинается она за 4 часа до очистки. Это такие действия:

  1. С 15-00 по 17-00 нужно греть область печени (правое подреберье) грелкой. Для этого используется обычная резиновая грелка подходящего размера, заполненная горячей водой. Для того, чтобы не обжечься, следует обернуть грелку тканью.
  2. В 17-00 грелку убрать, сделать очистительную клизму (кружкой Эсмарха) на 1,5-2 литра. Процедура может считаться успешной, если кишечник опорожнится в течении 10-15 минут.
  3. В 18-00 принять таблетку Но-шпа — для обезболивания.
  4. До 19-00 готовим средство очистки — 1 стакан (200 мл) оливкового масла и 1 стакан свежеотжатого лимонного сока.

Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

По завершению подготовительной части процедуры начинается очистка. Она включает такой набор действий:

  1. С 19-00 прием масла и сока — по столовой ложке каждые четверть часа до тех пор, пока продукты не закончатся. Нужно сохранять подвижность — нельзя быть в одной позе все время, необходимо менять положение тела в пространстве.
  2. К полуночи организм должна покинуть основная масса шлаков. Если это не произошло, нужно поставить клизму на 1,5 литра кружкой Эсмарха или спринцовкой на 500 мл.
  3. Всю ночь нужно держать грелку на правом подреберье. Остывающую грелку нужно менять.
  4. В 8-00 надо сделать еще одну клизму.
  5. В 9-00 надо выпить свежеотжатого яблочного или свекольного сока, съесть кашу.
  6. После еды лечь спать в памперсе.

Второй рецепт более мощный, предназначен для людей, привычных к процедурам подобного рода, желающих более сильного терапевтического результата.

  1. В 13-00 — начинается прогрев правого подреберья грелкой.
  2. К 19-00 — готовится средство очистки — 300 мл сока и 300 мл масла.
  3. С 19-00 — начинается прием продуктов — масло пьют по 75 мл, а сок по 30 мл с интервалом в четверть часа. Когда масло закончится, надо пить сок в той же пропорции до его завершения.
  4. По окончательному завершению приема средства терапии следует выждать полчаса-час и поставить очистительную клизму.
  5. С утра надо покушать кашу и лечь спать.

Самый щадящий и простой рецепт очистки печени, подходящий для людей, которые боятся сложных терапевтических процедур. Делается он следующим образом:

  1. По утрам нужно набрать в рот столовую ложку оливкового масла и долго (в течение 30 минут) держать его в полости рта.
  2. Когда масло станет по консистенции напоминать слюну или воду, его можно выплевывать.

Недостаток процедуры — ее длительность, рекомендуется осуществлять ее в течение месяца. Весь месяц необходимо соблюдать диету и пить соки — не обязательно цитрусовые, лучше свекольный или тыквенный.

Рецепты с оливковым маслом включают добавление лимонного сока и других ингредиентов:

  1. Грейпфрут (или другой цитрус). Выпить стакан масла в течение 3-5 минут и прилечь на правый бок на грелку. Затем принимать по 2-3 столовых ложки натурального сока грейпфрута с интервалом в 15 минут.
  2. Яблочный сок. Выжать из яблок и нагреть до комнатной температуры. Принимать по аналогии с предыдущим вариантом.
  3. Магнезия. Необходимо развести 20 граммов порошка сульфата магния в 100 мл кипяченой теплой воды. Выпить раствор и лечь на бок, после чего принять оливковое масло. Перед чисткой с применением магнезии, необходимо в течение недели прикладывать грелку под правый бок в область печени.

Очистка печени лимонным соком может проводиться с добавлением других масел:

  1. Касторовое. Перед применением рекомендуется выпить 50 мл коньяка или 2 таблетки Аллохола для ускорения выхода токсинов. После чего необходимо полежать в течение 30 минут и выпить по 50 мл касторки, лимона.
  2. Льняное. При данной чистке нет необходимости в воздержании от еды. Средство следует принимать по 1 чайной ложке ежедневно натощак за полчаса до еды. Сок лимона при этом следует пить через 30 минут после еды. В рацион будет полезно ввести льняные семечки, которые можно добавлять во все блюда.
  3. Облепиховое. Облепиха отлично чистит и укрепляет печень. Употребляться следует по 1 столовой ложке, чередуя с приемом лимонного сока. При этом необходимо придерживаться растительной диеты.

Легким очистительным эффектом обладает смесь лимонного сока, оливкового масла, водки и меда. Средство разрешается принимать несколько раз в год для очищения и профилактики зашлакованности. Необходимо смешать ингредиенты в одинаковых пропорциях, настоять в течение двух недель. Употреблять трижды в день по 1 столовой ложке в течение 12-14 дней.

Пить необходимо за полчаса до приема пищи. Курс проводить 3-4 раза с перерывом 2 недели. Данная методика является наименее вредной из всех видов очистки печени народными средствами и не требует соблюдения строгой диеты. Придется только отказаться от продуктов, дающих наибольшую нагрузку на орган (жирное, копченое).

Чистка печени маслом и лимоном не проводится при наличии следующий противопоказаний:

  • высокий уровень кислотности в желудке;
  • ОРВИ в острой стадии;
  • высокая температура;
  • сахарный диабет;
  • хронические заболевания на стадии обострения;
  • беременность, период лактации;
  • гипертония;
  • гепатит;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Самостоятельная очистка печени может нанести вред организму, перед тем как проводить процедуру следует проконсультироваться с врачом. При неправильно проведенной чистке могут быть повреждены клетки печени или слизистая кишечника. Другие возможные побочные эффекты:

  • повышенное слюноотделение;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • запоры;
  • режущие боли в области живота;
  • развитие язв, эрозий.

Очистительные процедуры жизненно важных органов необходимы для современного человека. Регулярно следует проводить при неправильном образе жизни — злоупотреблении алкоголем, вредной пищей, малом количестве потребления воды, низкой физической активности. Польза чистки заключается в том, что из печени выводятся все отложения, препятствующие нормальной работе и здоровью организма. Несмотря на эффективность процедуры, есть большая вероятность нанести вред.

Врач оценит состояние здоровья, подберет личную диету перед чисткой и назначит подходящую методику. Осуществлять чистку необходимо строго по инструкции, прописанной специалистом.

Статья была одобрена

редакцией

Проведение очищения

Оливковое масло, употребляемое одновременно с лимонным соком, следует заготовить заранее в необходимом объеме, чтобы не пришлось останавливать процедуры из-за дефицита продуктов.

Для чистки необходимо взять 200 мл масла и столько же лимонного сока (только теплого). Лягте на диван или кровать на правую сторону тела, согните нижние конечности под печень, положите горячую грелку. Сначала следует выполнить небольшой глоток масла оливы, затем сока и оставаться в таком положении 15 минут. После этого снова принять растительное масло и лимонный сок, снова отдыхать.

Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

Принимать «лекарство» следует до полного его израсходования, лишь тогда процесс будет завершен. Ночью начнут выходить камешки, слизь коричневого либо зеленого оттенка. Утром после выполненных действий нужно сделать несколько раз клизму. Это необходимо, чтобы освободить орган от накопившихся отложений токсинов. Затем желательно принять контрастный душ.

Возможные последствия и противопоказания к методике

После очистки пациент нуждается в определенной реабилитации. Состояние человека, прошедшего процедуру, характеризируется высокой степенью слабости, он нуждается в присмотре и помощи:

  1. В течение первых трех дней после очистки нужно больше спать и меньше двигаться.
  2. Нужно соблюдать рацион, несмотря на возможное отвращение к еде.
  3. После трехдневного этапа нужно заняться физическими нагрузками, вернуть телу мобильность и силу.
  4. По истечению недельного срока можно сделать послабления в диете, включив в нее мясо и растительные белки.

Рацион в период чистки

После чистки собственной печени с использованием оливкового масла одновременно с лимонным соком, нужно придерживаться овощной диеты и вести активный образ жизни. Рекомендуют разнообразить рацион отрубями, пророщенной пшеницей, овощными соками. Одновременно следует отказаться употреблять:

  • жареные и острые продукты;
  • жирную пищу;
  • копчености и консервацию;
  • мучные изделия;
  • бобовые культуры;
  • грибы и соления;
  • кофе.

Советы и рекомендации врача

Главный совет, который можно дать человеку, решившемуся на дюбаж — согласовать это действие с врачом-специалистом. Врач, имея на руках историю болезни, может установить возможный вред от процедуры, предостеречь пациента.

Дюбаж — процедура, которую можно без особых затруднений выполнить самому в домашних условиях. Однако, есть перечень противопоказаний, при наличии которых процедура запрещена. Это:

  • гепатиты любой природы;
  • кровотечения в органах ЖКТ;
  • сахарный диабет 1-го типа в развитой форме;
  • обострение хронических заболеваний;
  • острый период любого инфекционного недуга;
  • панкреатит в развитой форме;
  • язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • анатомические аномалии в строении желчного пузыря и желчных протоков.

Очистку печени делают по необходимости, по назначению врача. В профилактических целях процедуру осуществляют два раза в год — основной дюбаж и повторный, который делают спустя две недели. В повторе процедуры особой необходимости нет, но ее все же следует делать людям, у которых выход шлаков во время основного дюбажа был чрезвычайно обильным.

Также вы можете посмотреть видеоролик, где вам расскажут, что нужно сделать перед тем как начинать чистку, а также какую пользу и вред принесет этот метод.

Аналоги

Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

При подготовке к процедуре важно приобрести качественные продукты. Однако не все могут купить оливковое масло, чтобы им выполнять очищение печени. Именно из-за этого многие выбирают процедуру выполнения очистки печени обычным касторовым маслом.

Чистка печени может проводиться любым растительным маслом:

  • льняным и кукурузным;
  • тыквенным и подсолнечным.

Рекомендуемый лимонный сок также можно заменить жидкостью из апельсина либо грейпфрута, но с обязательным условием – добавлением небольшого количества лимонной кислоты. Можно также взять клюквенный сок без сахара.

Полезные свойства цитруса для печени

Свойства лимона, позволяющие осуществлять чистку печени, обусловлены наличием в составе большой концентрации растворенной кислоты. Особенная эффективность достигается посредством сочетания кислоты с другими веществами, также содержащимися в лимоне.

Речь, в частности, идет о пектиновых компонентах, которые способствуют выводу особенно опасных веществ (например, тяжелые металлы) из печени.

Кроме того, значимой ролью обладает цитрин, образующийся при сочетании витаминов C и P. При потреблении лимонов в клетки печени поступают кальций в сочетании с кислородом, растворяя таким образом излишки накопленных жиров.

Лимоны содержат в большом, но не чрезмерном количестве следующие значимые витамины, полезные вещества и микроэлементы:

  • витамин С (в наиболее объемной и концентрированной доле);
  • витамины группы В (В1,В2,В3,В5,В6,В7,В9);
  • витамин Е;
  • альфа-каротин и бета-каротин;
  • ликопины;
  • лютеин;
  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • цинк;
  • марганец;
  • селен;
  • прочие вещества.

Очищение касторовым маслом

Метод удобен, поскольку не нуждается в предварительной подготовке, ведь касторовое масло и так действует послабляющее, поэтому будет очищать при процедуре кишечник. Все, что необходимо, это отказаться от употребления несколько суток до процедуры любых «тяжелых» для железы продуктов. В предшествующий день последняя трапеза должна начинаться не позже полудня. Натощак перед сном необходимо выпит столько грамм касторового масла, сколько вы весите.

Чтобы легче пить касторовое масло, его необходимо немного подогреть. Налейте жидкость в емкость из стекла и поместите в посуду с горячей водой. После смешайте нагретое масло и лимонный сок в пропорции 1:2. Всю полученную смесь необходимо выпить залпом. Затем запейте для устранения послевкусия чистым соком. Так получится лучше очистить большую железу. Запрещено кушать после выполнения такой процедуры, как и пить воду.

Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

Требуется помнить, что прием касторового масла способен спровоцировать тошноту. Поэтому процедуру, связанную с очисткой печени, проводить рекомендуют вечером. Во сне легче переносить приступы тошноты.

Начнет очищаться организм спустя пару часов – к этому состоянию следует заранее приготовиться. Выспаться все равно не получится, поэтому проводите процедуру накануне выходных, тогда днем появится возможность хоть немного поспать.

Помните, использование любых средств при очистке печени, даже народных, непременно должно начинаться после врачебного одобрения.

Проконсультируйтесь заранее с ним, когда разрешения нет, не пытайтесь этому противодействовать Очищение печени соком лимона лишь тогда безопасно, когда скрупулезно выполнены вышеизложенные рекомендации. Никогда не применяйте подобную методику очищения при наличии язвенных заболеваний, поскольку лимон способен спровоцировать обострение патологии.

Возможный вред

Употребление лимонов и смесей с его соком чревато определенными рисками.

Важно отметить, что можно переусердствовать, а потому не стоит прибегать к такой чистке слишком часто. Определенные свойства лимонной кислоты при чрезмерном потреблении могут спровоцировать интенсификацию выделения желчи, нарушив функцию и ухудшив состояние системы органов пищеварения.

Кроме того, лимонный сок в большом количестве не рекомендуется к потреблению при наличии проблем с эмалью зубов, болезнях, связанных со слизистой носоглотки.

В любом случае, даже если вышеописанные проблемы для Вас не актуальны, перед тем, как начать процедуру очищения, обязательно следует проконсультироваться со специалистом (врачом-терапевтом, врачом-диетологом или врачом-нутрициологом).

Чистка лимонным соком и оливковым маслом – небезобидная процедура. Не всегда удается полностью почистить орган, а иногда даже ухудшается его работоспособность. Этот вариант не способен полностью вывести камни и песок из желчных путей. Накопления остаются на своих местах. Встречаются случаи, когда они закупоривают каналы в кишечнике.

Некоторые врачи утверждают, что чистка печени описываемыми выше продуктами лишь провоцирует дополнительную нагрузку железы и иных органов ЖКТ. Им приходится функционировать в усиленном режиме из-за попадания большого количества калорий за небольшой промежуток времени.

Во время процедуры, из-за употребления большого количества растительного масла, печень не способна сразу отреагировать на подобный компонент и вынуждена производить желчь в усиленном режиме. В этот период в организме увеличивается концентрация желчи. Внутри пустого кишечника она соединяется с маслом и лимонным соком.

Это может спровоцировать ухудшение состояния здоровья, выражающееся в таких состояниях:

  • появление озноба;
  • диарея;
  • повышение пульса и артериального давления;
  • появление тошноты и рвоты;
  • сильный кашель;
  • головные боли;
  • повышенное слюноотделение;
  • усталость;
  • жжение во время мочеиспускания;
  • травмы кишечника и печеночные колики.

Чтобы не допустить подобных проявлений, важно перед процедурами получить врачебное одобрение. В случае необходимости специалист заменит этот вариант чистки на более щадящую методику. При выборе эффектной процедуры доктор учитывает все противопоказания.

Как часто разрешена процедура

Первая процедура – самая сложная. Когда печень забита основательно, при ее очистке выходят преимущественно только белесые нити и желчь, камней же практически нет. Выполнять же следующую чистку рекомендуют не ранее, нежели спустя три месяца.

Почему за первый раз все не выходит? Это обычно связано с неточным соблюдением правил процедуры, хотя даже при скрупулезном их выполнении такое также происходит иногда. Можно сделать такой вывод – печень слишком засорена, поэтому у организма нет сил, чтобы всего за одну процедуру вывести наружу все посторонние вещества.

Олива и лимон

Рекомендуется очистку повторять:

  • Если выявлены патологии печени, необходимо ее регулярно чистить весь год с периодичностью раз за месяц;
  • Для профилактики достаточно одной процедуры за год.

6 лечебных средств на основе лимона

Прием лимона с целью произвести очистку печени рекомендуется осуществлять в соответствии с конкретными рецептами и предписаниями по количеству, продолжительности и количеству потребляемого лимонного сока.

Для достижения результата и недопущения осложнений рекомендуем действовать в строгом соответствии с нижеприведенными рецептами и инструкциями.

1. Лимонная вода

Вода с лимоном – простейший из рецептов (не считая моно-чистки, основанной исключительно на действии лимона). Вода призвана уменьшить концентрацию лимонного сока для более бережного воздействия на слизистые поверхности организма.

Концентрация зависит от состояния слизистой и печени. Как бы то ни было, специалисты не рекомендуют потреблять слишком концентрированный напиток. Отпимальный вариант – в 400 мл. воды выдавить половину лимона.

Пьют смесь от 1 до 4 раз в день по 100 мл. Принимают при пробуждении и по необходимости за 25 минут до каждого приема пищи.

Применение смеси лимонного сока и оливкового масла относится к наиболее мягким и безопасным, но при этом эффективным способам произведения чистки печени. Потребление натощак лимонного сока компенсируется эффектом от оливкового масла.

Помимо очищения, потребление указанного сочетания позволяет сбалансировать пищеварение и стимулировать выработку желчи для прочистки желчных каналов.

Результаты в среднем проявляются через 7-14 дней после начала приема смеси. К ним относятся:

  1. насыщение ткани печени питательными веществами и увеличение содержания кислорода;
  2. улучшение кровотворения;
  3. улучшение состояния иммунной системы.

Для приготовления потребуются свежевыжатый лимонный сок и очищенное оливковое масло. Компоненты смешиваются в равных долях.

Принимать следующим образом:

  1. Одна столовая ложка смеси принимается ежедневно с утра на пустой желудок.
  2. Продолжительность курса – от 4 до 8 недель.
  3. Минимальный перерыв между курсами – от 2 до 4 недель.
  4. Число курсов должен назначать лечащий врач.
  5. Во время прохождения курса следует отказаться от потребления алкоголя и жирной пищи.
  6. Для поддержания работы организма рацион следует дополнить свежими фруктами, овощами, зеленью, злаковыми культурами и орехами.

3. Напиток с содой

Другой полезный рецепт для печени и поджелудочной железы – лимон в сочетании с содой. Необходимость соды обусловлена, прежде всего, ее щелочной природой, что в сочетании с содержащейся в лимоне кислотой не только восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, но и способствует очищению органов ЖКТ без вреда для них.

Готовят и принимают напиток следующим образом:

  1. В стакан чистой воды выдавливают сок половины лимона и добавляют чайную ложку соды.
  2. Пить необходимо на голодный желудок утром по одному стакану в день.
  3. Продолжительность курса – 14 дней.
  4. Курс необходимо повторять несколько раз, но с учетом мнения врача.

В пользу этого метода, помимо всего прочего, говорит то, что сочетание лимона с содой очень хорошо воздействует на состояние лимфатической системы, стимулирует ее работу, очищает.

Возможность осуществления очистительных процедур необходимо согласовать с наблюдающим врачом-терапевтом, диетологом или другим узкопрофильным специалистом.

4. Смесь с медом

Процедура очищения медом с лимоном происходит по следующей схеме:

  1. Готовится напиток так: в 400 мл кипяченой воды остывшей до 35 С, добавляется чайная ложка меда и сок четверти лимона.
  2. Медово-лимонная смесь потребляется 4 раза в день по 100 мл (при пробуждении и за 25 минут до каждого приема пищи).
  3. Продолжительность курса – полтора месяца.

Этот метод – один из самых вкусных. Готовят смесь следующим образом:

  1. литр воды с горстью листьев мяты доводят до кипения и убирают с огня;
  2. в остывший напиток добавляют сок одного лимона и одного апельсина (также добавляется натертая лимонная цедра);
  3. можно добавить тростниковый сахар.

Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

Пить напиток можно как в холодном, так и в теплом виде. Принимают 4 раза в день при пробуждении и заблаговременно перед каждым приемом пищи. Срок проведения процедуры – 15 дней.

К преимуществам данного метода относится, прежде всего, то, что он не требует производить заблаговременное очищение кишечника, что обусловлено слабительными свойствами касторового масла. Так, кишечник постепенно очищается, как и другие органы желудочно-кишечного тракта.

Вместе с тем метод требует определенных подготовительных процедур:

  1. Примерно за неделю до начала чистки из рациона следует исключить так называемую «тяжелую пищу».
  2. Перед днем начала процедуры потребление пищи необходимо завершить к полуночи.
  3. Перед сном (желудок должен быть пустым) требуется употребить смесь лимона и каторового масла (в пропорции два к одному) из расчета 1 грамм лимонного сока на каждый килограмм массы тела.
  4. После приема смеси запрещается есть и пить.

Очистка начнется спустя 1,5 – 3 часа. Первый сигнал – позывы к дефекации.

Особенности подготовки

Во время подготовки и самой чистки рекомендуется употреблять свежие соки

Во время подготовки и самой чистки рекомендуется употреблять свежие соки

Очистка печени лимоном и оливковым маслом – это довольно простая и недорогая процедура. Однако, для более комфортного самочувствия нужно провести предварительную подготовку организма, потому что в противном случае возможны дискомфортные ощущения.

Данный способ является довольно щадящим, ни один из компонентов не вызывает спазмы или резкие сокращения кишечника. Пожалуй, наиболее главным препятствием для многих будет заставить себя пить жидкое масло.

Рекомендуется за неделю до начала очистительной процедуры не употреблять тяжелые для желудка продукты и полностью перейти на растительную пищу. Рекомендуются овощи, фрукты, крупы и натуральные соки. Кушать лучше умеренно, не переедать.

Инструкция по подготовке:

  • за неделю до процедуры перейти на растительные продукты (минимум за три дня);
  • не употреблять алкогольные напитки за 7 дней до чистки и еще столько же после нее;
  • за несколько дней начать принимать теплые ванны с любыми лечебными травами;
  • обязательно нужна физическая активность, особенно если большую часть дня человек проводит в статическом положении;
  • обязательно нужно до начала процедур очистить кишечник с помощью клизм и слабительных препаратов.

Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

Для людей с сильным характером рекомендуется голодание или существенное ограничение в приеме пищи. Такая подготовка будет особенно полезной.

Если имеются гельминты, то их нужно обязательно вывести и дать организму определенное время на восстановление. У каждого человека оно будет индивидуальным, поэтому лучше на данный счет посоветоваться с лечащим врачом.

Обязательным условием является клизма. Ее нужно ставить вечером перед сном. Несмотря на неприятные ощущения, данная мера необходимая, потому что в противном случае осложняется выход желчи из-за каловых масс и это будет отравлять организм (путем активного всасывания).

Существуют заболевания, при которых процедура очищения лимоном не противопоказана, но должна производится с учетом некоторых оговорок. Это относится, в первую очередь, к следующим болезням:

  1. Цирроз. При циррозе печени важно не только очистить, но и поддержать ее работоспособность. Можно ли есть в этом случае лимон? Да. Наилучшим образом подойдет его смесь с медом.
  2. Жировой гепатоз. В случае наличия этого заболевания лучше всего подойдет вода с лимоном или вода с лимоном и содой – эти напитки способствуют сжиганию излишка жиров, нормализации кислотно-щелочного баланса.

Важно также понимать необходимость обязательной консультации со специалистом о возможности произвести очистку тем или иным способом.

Так, врач поможет пройти диагностику, чтобы дать экспертную оценку реального состояния этого органа, подсказать относительно необходимости проведения очищения и допустимости применения тех или иных способов, а также назначить традиционное лечение.

Заключение

Таким образом, процедуры вывода токсинов из печени реально провести при помощи лимона и дополнительных ингредиентов (или просто лимоном – так называемая «моно-чистка»). Выбирать конкретную программу нужно с учетом личных предпочтений, мнения специалистов, состояния здоровья, наличия прочих факторов (например, перечисленные выше заболевания и расстройства).

Кроме того, важно помнить, что после очищения важно не допустить повторного засорения. Для этого необходимо придерживаться здорового образа жизни: отказаться от потребления жирной и жареной пищи, джанк-фуда, фаст-фуда, курения, чрезмерного потребления алкоголя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector