Профилактика грибковых заболеваний

Группы риска по заражению грибком

Как понять, что человек заражен грибковым заболеванием? По основным симптомам, к которым относятся:

  • изменение цвета ногтевой пластины;
  • появление небольших полосок или точек белого цвета на поверхности ногтя;
  • непрекращающийся зуд стопы, а также дискомфорт в области между пальцами верхних и нижних конечностей;
  • изменение формы ногтевой пластины, ее деформация и утолщение;
  • истончение внутреннего слоя пластины;
  • появление мелких травм на пораженных участках;
  • чрезмерная сухость кожи.

Появление одного или сразу нескольких симптомов сигнализирует об активном развитии грибкового заболевания в организме человека. В таких случаях принимать меры профилактики поздно. Необходимо эффективное лечение. Очень важно сразу начать курс лечения. Ведь в запущенной стадии вылечить грибок будет намного сложнее.

По статистике, мужчины чаще подвержены данному заболеванию, но заразиться грибком может каждый. Учитывая факторы для его благоприятного распространения, можно выделить определенные группы людей, которые особо подвержены заражению. В группу риска входят:

  • спортсмены и пловцы,
  • военные,
  • шахтеры,
  • моряки,
  • работники ЖЭКов,
  • мастера маникюра.

Эти категории людей наиболее подвержены данному заболеванию, поскольку длительное время носят одну и ту же одежду, имеют частый физический контакт с другими людьми, пользуются общественными раздевалками и душевыми, а также занимаются тяжелым физическим трудом, что приводит к снижению иммунитета.

Причины и возбудители грибковой инфекции

Заразиться грибком можно не только от человека, но и от животных, и от бытовых предметов. Развитие грибковых инфекций провоцируют следующие факторы:

  • низкий ослабленный иммунитет,
  • прием большого количества антибиотиков без наблюдения врача,
  • механическое воздействие на ногти и пальцы,
  • расстройства эндокринной системы,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • гормональные изменения в организме,
  • использование ненатуральной обуви.

Профилактика грибковых заболеваний

Это заболевание настолько заразно, что может передаваться даже через рукопожатие, а его осложненные формы через прикосновения к личным вещам больного. Основные виды грибка:

  1. Грибки Кандида. В данном случае появляется неприятные запах от ступней, ногтевая пластина становится тонкой, желтеет, после чего темнеет, приобретая зеленоватый или желтоватый оттенок. Если не начать лечение, ноготь сходит и могут поражаться кожные складки на теле чаще всего паховые и подмышки.
  2. Плесневые грибки. Ярким симптомом при заражении этим грибком будут налеты на ногтях, которые довольно дурно пахнут. Помимо этого, ноготь приобретает сине-зеленый окрас.
  3. Дерматофиты и спорофиты. Главным отличием этого грибка является распространение инфекции в глубокие слои кожи и охват больших участков тела.

Общие рекомендации

Профилактика грибковых заболеваний и дерматомикозов может быть первичной и вторичной. Первый вид защитных манипуляций направлен на снижение риска заражения грибком. Вторая – направлена на предупреждение повторного возникновения болезни, вызванной болезнетворными организмами.

Высок риск заражения грибком в местах общественного пользования: бассейнах, салонах красоты, поликлиниках и т. д. Кроме того, грибковые заболевания могут передаваться по семейному типу через предметы обихода, обувь, одежду.

Пути передачи грибка стоп

Было доказано, что инфекция наблюдается во влажных, плохо проветриваемых помещениях, а также в стоячей воде и находящихся рядом с ней деревьях и растениях.

Наиболее частые случаи, когда может передаться грибок:

  • при посещении общественных мест (бани, сауны, бассейны, салоны красоты, магазины обуви, спортзалы и пр.),
  • при общении с зараженным человеком и при использовании его вещей (полотенца, тапочек, постельного белья, обуви),
  • половым путем.

Большему риску подвержены люди с ослабленным иммунитетом, в том числе пожилые.

Ежедневная профилактика грибка

Ежедневное соблюдение простых правил предотвратит заражением грибковыми заболеваниями:

  1. После мытья ног необходимо в обязательном порядке вытереть стопы. Только после полного высыхания кожных покровов можно надевать обувь. В качестве моющего средства лучше всего использовать обыкновенное хозяйственное мыло. Внутренняя поверхность обуви является благоприятной средой для развития грибков.
  2. В жаркую погоду обувь нуждается в каждодневной обработке раствором дезинфицирующего средства.
  3. Обувь должна быть по размеру. Не рекомендуется носить обувь большего или, наоборот, меньшего размера.
  4. При выборе обуви необходимо отдавать предпочтение тем изделиям, в которых ноги чувствуют себя комфортно. Важным условием является возможность пропускать воздух.

Профилактика грибковых заболеваний

При повышенном выделении пота в области стоп необходимо регулярно использовать специальные присыпки и дезодоранты, обладающие охлаждающим эффектом и уничтожающие болезнетворные микроорганизмы.

Не рекомендуется в течение длительного времени носить промокшую обувь. Мокрые ботинки необходимо тщательно промыть и высушить.

Кроме того, одной из лучших защит организма от возникновения грибковых заболеваний является иммунная система человека. Именно поэтому важно принимать все необходимые меры для укрепления иммунитета. Для этого необходимо чаще дышать свежим воздухом, отказаться от вредных привычек, в том числе, алкоголя и курения.

Меры профилактики грибковых заболеваний у детей должны быть также соблюдены. Поскольку организм ребенка склонен в заражению, особенно если ослаблен иммунитет.

Экстренная профилактика инфицирования грибком

В некоторых случаях человек обращает внимание на наличие симптомов грибковых заболеваний, когда болезнь развивается довольно стремительно. В таком случае необходимо принять срочные меры для предотвращения дальнейшего развития заболевания.

Профилактика и лечение грибковых заболеваний подразумевает прием специальных лекарств, в составе которых содержатся вещества, моментально уничтожающие споры и предотвращающие развитие заболевания. Через некоторое время после начала приема препаратов появляется заметный результат. Исчезает зуд, шелушение кожных покровов. Ногтевая пластина принимает первозданный облик.

Лекарственные средства могут выпускаться в виде гелей, мазей и кремов. Они предназначены для наружного применения. Среди огромного множества препаратов стоит отметить несколько, наиболее эффективных. К ним относятся “Кандид”, “Ламитель”,”Тебикур”, а также “Экзодерил” и “Микоспор”. Приобрести их можно практически в любой аптеке без рецепта врача.

Существуют препараты для приема перорально.

Опасные виды грибковых инфекций для человека

Науке сегодня известны более 350 видов грибка, от которых страдают и мужчины, и женщины. Эта инфекция поражает не только кожу рук, стоп и ногти, но и слизистую и даже внутренние органы. Самые опасные виды грибка:

  • криптококкоз поражает легкие и ЦНС,
  • кандидоз (молочница) инфекция не только кожи, ногтей, но и слизистых оболочек,
  • пневмоцистоз отражается на дыхательной системе.

Люди, обладающие сильным иммунитетом, зачастую легко переносят данные заболевания. Но если происходит заражение ослабленного организма, эти виды инфекций могут привести к летальному исходу.

Эффективные профилактические препараты

Применение лекарственных средств необходимо начать в случае возникновения малейшего подозрения на заражение грибком.

Если человек страдает чрезмерной потливостью ног, курс приема препаратов необходимо повторять ежемесячно.

Обработке специальными препаратами могут подвергаться не только кожные покровы, но и предметы быта, с которым человек изо дня в день контактирует. При обработке ног необходимо,чтобы воздействию подвергалась вся поверхность стопы, включая зону пятки и носа.

Самыми эффективными средствами для профилактики грибковых заболевания являются “Ламизил”, “Микостоп”, “Бифосин”, “Лоцерил”, “Демиктен”, “Батрафен”, “Микозан” и т.д. Продаются препараты практически в каждой аптеке. Без рецепта врача.

Для профилактики грибковых заболеваний ногтей рекомендуется периодически пользоваться специальными лаками. Предварительно необходимо коротко остричь роговые пластинки, тщательно промыть и высушить их.

Инкубационные период грибка

Учитывая индивидуальные особенности организма, сложно определить точно, сколько может длиться инкубационный период грибка. На его продолжительность влияют следующие факторы:

  1. Образ жизни. Соблюдения личной гигиены, чистота и уход за ногтями и кожей на ногах и руках самые важные правила профилактики грибковых заболеваний. Все это поможет вылечить грибок на ранней стадии, если он уже появился.
  2. Состояние организма в целом. Высокий иммунитет создает защиту организма от грибка. Правильное питание, здоровый сон, частые прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогут не заразиться. Если же иммунитет ослаблен, то грибок на ногах проявит себя уже через пару недель.
  3. Вид грибковой инфекции. В зависимости от вида возбудителя инкубационный период отличается по срокам. Быстрее всего проявляется плесневелый грибок.

Самый короткий инкубационный период грибка при микозе стопы: уже в течение 1-4 недель проявляются первые признаки. На ногтях развитие происходит дольше: от 2-3 недель до нескольких месяцев.

Рецепты народной медицины для профилактики грибковых заболеваний

Для того чтобы не пропустить первые симптомы данного заболевания, вовремя на него среагировать и начать борьбу, необходимо знать основные проявления недуга. К ним относятся:

  • сильный зуд кожи ног (подошвенной части);
  • шелушение и трещины кожных покровов стоп;
  • появление волдырей;
  • воспаление кожи и проявление легкого болевого синдрома.

Но так как грибок стопы может паразитировать на коже долгое время в латентной (скрытой) форме, необходимо все же посетить дерматолога и провести раннюю профилактическую диагностику эпидермофитии. Процедура не представляет собой сложного процесса: специалист берет безболезненный соскоб кожи стопы, межпальцевых зон, фрагментов ногтей на исследование. В частности, это посев на само заболевание микозом и культивирование (определение) вида грибковых дрожжей.

Поэтому начальная диагностика не только определит эпидермофитию, но и патогенную флору – причину ее возникновения.

Борьба с грибками не ограничивается лекарственными препаратами и соблюдением личной гигиены. Для профилактики заболеваний отлично подойдут средства народной медицины.

Для протирания ног, в частности, стоп, можно использовать масло чайного дерева, а также яблочный уксус и настойку прополиса. Регулярная обработка пораженных грибком участков кожи йодом позволяет быстро устранить возбудителей и избавить человека от дискомфорта.

Полезно в качестве профилактики грибковых заболеваний помещать ноги в ванночки с морской солью, обыкновенной пищевой содой или чистотелом и ромашкой. От повышенной потливости избавят компрессы на основе коры дуба, а также ванночки с указанным компонентом.

Перечисленные способы не только являются отличными средствами профилактики, но и способствуют укреплению иммунной системы организма.

Высокий иммунитет против грибка

Поддержание высокого уровня иммунитета всегда положительно сказывается на состоянии организма. Грибковые культуры всегда присутствуют на коже человека. Они не опасны, если в организме не нарушены обменные процессы и кислотно-щелочной баланс кожного покрова, который должен быть от 45 до 6,5 уровня рН.

Кислотность зависит от составляющих пота: жирных кислот, уксусной кислоты, жизнедеятельности бактерий внутри организма. Все эти показатели сугубо индивидуальны.

Профилактика грибковых заболеваний

Уровень рН зависит от состава пота, содержания в секрете кожного покрова свободных жирных кислот, молочной и уксусной кислоты, жизнедеятельности бактериальной сапрофитной флоры – то есть во многом рН индивидуален.

На ногах в силу повышенной потливости рН ближе к щелочной среде, а на лице к кислотной. Лицо и руки больше контактируют с внешней средой, поэтому нормальный уровень рН для них близок к 6.

Немалую роль играет и психоэмоциональное состояние организма. При истощенной нервной системе и нестабильном психологическом состоянии грибок развивается гораздо чаще. Существует мнение, что медикаментозное лечение может не помочь, если не привести в порядок душевное состояние пациента.

Итак, при поддержании высокого иммунитета, нормализации психологического состояния и поддержания кислотно-щелочного баланса организма вероятность заразиться грибком крайне мала.

Как защитить себя в общественных местах

Очень важно соблюдать простые правила во время нахождения в общественном месте или в транспорте. Ведь зачастую заражение грибком происходит именно там, поскольку поддерживается благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Именно поэтому меры предосторожности должны быть соблюдены. Одной из главных мер профилактики грибковых заболеваний ног является сменная обувь. В бассейн нужно ходить со своими резиновыми шлепками. Не нужно стоять босыми ногами на полу в местах общественного пользования, например, бане, сауне или бассейне.

Серьезно стоит подойти к выбору салона красоты. Отдавать предпочтение нужно тем заведения, в которых инструмент проходит все стадии обработки.

Соблюдая такие несложные рекомендации, неприятного и дискомфортного заболевания можно будет избежать.

Грибковые заболевания тяжело вылечить. Гораздо проще предотвратить заражение. Соблюдение простейших мер безопасности способно надежно защитить организм человека от воздействия болезнетворных микроорганизмов. Укрепление иммунитета является неотъемлемой частью профилактики грибковых заболеваний.

При первых признаках проявления грибка нужно срочно обратиться к дерматологу. Вместе с ним вы определите правильное лечение и не допустите дальнейшего распространения инфекции в обществе.

После полного выздоровления необходимо соблюдать меры предосторожности и проводить профилактические мероприятия для предотвращения возможного рецидива. Профилактика также поможет и здоровым людям уменьшить риск заражения грибковой инфекцией.

Профилактические меры против грибка:

  • поддержание иммунитета прием витаминных комплексов, здоровое питание и крепкий сон, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе,
  • соблюдение правил личной гигиены частое мытье рук и ног, ежедневная смена носков, ношение «дышащей» обуви и т.д.,
  • содержание домашних животных в чистоте периодическое мытье и осмотр домашнего питомца,
  • иметь личную сменную обувь в местах общественного пользования в банях, саунах, душевых, бассейнах,
  • своевременно лечить болезни, которые могут привести к грибковым инфекциям,
  • своевременно принимать душ после посещения открытых водоемов,
  • следить за состоянием обуви регулярное мытье и просушка.

Соблюдение этих несложных правил поможет защитить себя и близких от грибковых заболеваний.

Грибковые инфекции сами по себе не вызывают сильной тревоги, но при нарушении целостного покрова кожи появляется риск заражения различными бактериальными инфекциями. При этом повышается вероятность развития абсцесса, сепсиса, фурункулеза. На ногах может возникнуть панариций инфекционное заболевание, при котором поражается ногтевой валик. А эти осложнения уже несут опасность для организма.

Грибок на ногах и руках неприятное заболевание, которое приносит массу дискомфорта. Ежедневная профилактика минимизирует риски возникновения этого заболевания. Во избежание осложнений никогда не пренебрегайте помощью дерматолога. Только при правильно поставленном диагнозе и выявлении причины заболевания можно без последствий избавиться от этого заболевания.

Дезинфекция обуви

При заболеваниях стоп,возбудителями которых являются грибки, необходимо регулярно проводить дезинфекцию обуви. Для этих целей идеально подходит раствор формальдегида, уксусная кислота и однопроцентный раствор хлоргексидина. Очень важно соблюдать меры предосторожности, поскольку некоторые из перечисленных веществ токсичны.

Во время обработки обуви необходимо следовать определенному алгоритму. Сначала необходимо протереть ватным тампоном или тряпкой стельки. Затем пару обуви помещают в пакет вместе со смоченным в растворе тампоном, завязывают и оставляют на несколько дней. Затем по истечении указанного срока ботинки или туфли достают из пакета и помещают в недоступное для детей место, дают хорошенько просохнуть и проветриться. Через две недель можно без опаски носить обувь.

Процедуру обработки в обязательном порядке нужно проводить не реже одного раза в месяц. Манипуляциям должны быть подвержены абсолютно вся обувь, которую носил человек,зараженный грибковой инфекцией. При грибковом заболевании верхних конечностей нужно обрабатывать перчатки и ту часть верхней одежды, которая соприкасается с телом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector