Низкое давление: причины, симптомы, чем опасно и что делать в домашних условиях?

Какие показатели считаются критическими?

Если у человека в состоянии покоя наблюдается уровень артериального давления ниже 120/80 мм ртутного столба это говорит о пониженном давлении или артериальной гипотензии. В последнее время медики наблюдают такую проблему не только среди людей преклонного возраста.

Причиной возникновения гипотонии может стать физиологический процесс либо дисфункция внутренних органов.

При снижении давления ниже отметки 105/65 у человека происходит резкое сужение клапанов аорты. Чем опасно такое состояние? Резкий спад артериального давления может привести к потере сознания и время для оказания экстренной помощи исчисляется минутами. Гипотензия представляет опасность для человека и грозит летальным исходом при показателях тонометра 50/35 мм рт. ст. и ниже.

Что такое артериальное давление

Под этим термином понимают ту силу, с которой кровь воздействует изнутри на стенки артерий. Обозначается показатель двумя цифрами, и регистрируется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), или миллиметрах ртути (международное обозначение – mm Hg).

Цифры артериального давления (АД) отличаются в разные фазы сердечного цикла. В момент изгнания крови из сердца, в систолу, когда камеры сокращаются, фиксируется систолическое давление (САД). Его величина больше, так как именно в эту фазу кровь с усилием проталкивается в кровеносное русло. Соответственно и ее давление на стенки сосудов будет сильнее.

Верхней границей нормы считается 139 мм рт. ст., а вот нижняя разнится в зависимости от пола и возраста.

У молодых мужчин показания АД не должны понижаться менее чем 100/60 мм рт. ст., а у женщин – 95/60. В возрасте 30-40 лет за нижний предел нормального систолического давления принимают 105 мм рт. ст., а диастолического – 65.

Если нижняя допустимая величина ДАД относительно стабильна в любой возрастной период и составляет 60-65 мм рт. ст., то нижняя граница САД у человека меняется на протяжении жизни.

Расчет минимального значения систолического давления у пациентов старше пятидесяти лет производится по следующей формуле: 50 возраст в годах. Таким образом, у пожилых людей 70 лет нижняя граница САД должна составлять 120 мм рт. ст.

Ни для кого не является секретом, что нормальные значения систолического кровяного давления — 100 — 140 мм Hg, а значения диастолического кровяного давления — 60 — 90 мм Hg.

Всё-таки следует знать, что с возрастом артериальное давление повышается!

Нормальное значение систолического давления = 10 количество десятилетий человека

Например, для 50-летнего человека нормальным систолическим давлением считается 15 (10 5 десятилетий), а вот для 30-летнего мужчины — 13 (10 3 десятилетия).

Эти значения считаются нормальными для человека в состоянии покоя. Когда человек делает определенный физический труд, кровяное давление может возрасти даже на 40 мм Hg!

Почему падает давление

Причин пониженного давления у женщин и мужчин может быть множество. Среди них есть как физиологические, т. е. не связанные с каким-либо болезненным состоянием, так и патологические.

Физиологических причин гипотонии несколько:

  • особенность организма конкретного пациента;
  • интенсивные занятия спортом;
  • адаптация сердечно-сосудистой системы к специфическим условиям окружающей среды.

Согласно результатам исследований, в подростковом возрасте снижение АД различной степени выраженности отмечается у 20–60% юношей и девушек. После завершения пубертатного периода оно стабилизируется: частота встречаемости физиологической гипотонии не превышает 5-6, а в зрелом возрасте до 40 лет – 14%.

Низкое давление: причины, симптомы, чем опасно и что делать в домашних условиях?

Помимо возрастных особенностей, причиной понижения давления, проявляющегося постоянно, может стать хорошая физическая подготовка. В условиях систематических высоких нагрузок деятельность сердечно-сосудистой системы изменяется: урежается пульс, понижается тонус артерий. Такая перестройка является адаптационным механизмом к интенсивным физическим упражнениям.

Адаптационная физиологическая гипотензия развивается у людей, проживающих в условиях разреженного высокогорного воздуха, а также у жителей стран, расположенных в тропическом и субтропическом климатических поясах.

Патологические причины низкого давления у женщин и мужчин

  • нарушение регуляторных механизмов, в этом случае гипотония называется эссенциальной или первичной;
  • резкое изменение положения тела (ортостатическое снижение АД);
  • неотложные состояния (например, шок) или какие-либо системные заболевания.

Отличить физиологическую гипотонию от патологической можно по клиническим проявлениям. Для физиологической характерны некоторые особенности:

  • стабильно хорошее самочувствие на протяжении всего дня, отсутствие активных жалоб, при понижении АД самочувствие субъективно не ухудшается;
  • отсутствие объективных проявлений заболевания при врачебном обследовании;
  • молодой возраст (до 30 лет);
  • отсутствие патологических изменений при ЭКГ-исследовании;
  • склонность к брадикардии (частота пульса менее 60 ударов в минуту).

Признаки и симптомы

При гипотонии головной мозг и сердце не получают необходимое количество кислорода, что приводит к появлению характерных симптомов, на которые часто жалуются пациенты:

  • холодный пот;
  • недостаток воздуха;
  • панический страх смерти;
  • головная боль и сильное головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • шум в ушах;
  • нарушение координации движений;
  • общая слабость;
  • учащенное сердцебиение;
  • редкий либо частый пульс;
  • неестественно бледный цвет кожного покрова.

В данном случае снижение АД является последствием перенесенного патологического состояния или одним из проявлений какого-то основного заболевания.

Симптоматическая гипотония развивается из-за уменьшения сократительной способности сердечной мышцы, когда существенно снижается объем выталкиваемой крови, нарушения тонуса сосудов или уменьшения объема крови, циркулирующей в системе.

Какие заболевания кровеносной системы могут стать причиной вторичного снижения АД:

  • острый коронарный синдром;
  • разрыв аневризматического мешка на аорте;
  • грубые нарушения сердечного ритма;
  • скопление жидкости в перикардиальной полости;
  • воспаление сердечной мышцы;
  • миокардиодистрофия;
  • шок;
  • интоксикация некоторыми препаратами (наиболее часто – при внутривенном введении).

Причины первичной гипотензии

Эссенциальное понижение АД является патологией, наиболее часто встречающейся в молодом возрасте. В этом случае давление может упасть стремительно, до критически малых цифр, и стабильно установиться на значениях менее 95-100 и 55-60 мм рт. ст. По-другому такое состояние называется гипотонической болезнью.

Механизмы развития заболевания – нарушение центральной регуляции сосудистого тонуса, дисбаланс звеньев вегетативной нервной системы, нарушение гормонального фона, активизация депрессорных гуморальных факторов, изменение активности коры надпочечников и ренин-ангиотензиновой системы, отвечающей за регуляцию АД.

Пусковыми факторами первичной гипотонии могут стать следующие состояния:

  • генетически обусловленная слабость сосудодвигательных центров;
  • длительное психоэмоциональное перенапряжение или острый стресс;
  • чрезмерные интеллектуальные или физические нагрузки;
  • травмы головы;
  • воздействие радиации;
  • вредные производственные факторы (работа в горячем цеху, взаимодействие с токсическими веществами, парами бензина, воздействие вибраций, шума и т. п.);
  • тяжелые острые инфекции с высокой интоксикацией, перенесенные в детском возрасте, или хронические патологические процессы вялотекущего характера с частыми обострениями.

Что делать?

Гипотония, возникшая на фоне хронического заболевания внутреннего органа либо при гормональной недостаточности, стабилизируется основным курсом терапии. При выявлении тяжелой формы заболевания лечение должно проводиться в стационаре под наблюдением специалистов.

Периодически возникающие приступы гипотонии при смене погоды или резком изменении положения тела менее опасны. Главное — определить причину и своевременно приступить к лечению.

Приступ резкого понижения артериального давления может произойти неожиданно и считается опасным. В таком случае времени на раздумья нет, и больному следует оказать незамедлительно экстренную помощь до прибытия квалифицированной бригады медработников.

Алгоритм действий

  • необходимо уложить человека на спину, приподняв ноги и слегка опустив голову;
  • обеспечить свободный доступ свежего воздуха;
  • измерять давление каждые 10 минут;
  • при необходимости провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;
  • постараться записать жалобы больного и передать врачу.

Если приступ произошел в транспорте необходимо удобно сесть и постараться опустить голову ниже колен. Не бойтесь и не стесняйтесь обратиться за помощью к пассажирам.

Старайтесь больше уделять времени прогулкам на свежем воздухе. Получите консультацию врача относительно рациона и ежедневного меню. Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин и алкоголь. Постарайтесь как можно быстрее отказаться от вредных привычек.

Народные средства

Существует немало способов эффективно справиться с болезнью и ее симптомами в домашних условиях с помощью народных средств, проверенных годами. Прежде всего, следует обратиться за помощью к травяным сборам. Как показывает практика, они благотворно влияют на иммунную систему, повышая жизненный тонус всего организма.

Первый сбор

Ингредиенты:

  • мята перечная и корень маньчжурской аралии — 30 гр;
  • ландыш майский — 10 гр;
  • китайский лимонник — 15 гр;
  • корень элеутерококка — 25 гр.

Перечисленные травы мелко измельчить и перемешать. Затем 20 грамм полученной смеси залить 200 мл кипятка. Настаивать сбор следует в течение 20 минут и принимать по 1/2 стакана два раза в день, стараясь избегать вечернего приема.

Низкое давление: причины, симптомы, чем опасно и что делать в домашних условиях?

Ингредиенты:

  • плоды боярышника, астрагал шерстистый и корень женьшеня — 20 гр;
  • эфедра хвощевая — 10 гр;
  • цветки ромашки — 15 гр.

Также как в первом рецепте нужно измельчить и смешать компоненты. Залить 20 грамм смеси кипятком и принимать три раза в день по 1/3 стакана.

Сбор третий

  • крапивы двудомной и плодов боярышника по 15 грамм;
  • плоды шиповника, корня родиолы розовой и корня заманихи по 20 грамм;
  • зверобоя 10 грамм.

Компоненты смешать и хранить в стеклянной банке. Одну столовую ложку полученной смеси выкладывают в стакан и заливают кипятком. Дают настояться фитонапитку около часа. Принимают по ½ стакана два раза в день перед едой.

Помимо травяных сборов в народной медицине большой популярностью пользуются чаи. Они способны поднять артериальное давление, обогатить ослабленный организм микроэлементами, витаминами, поддерживая иммунную систему человека в рабочем режиме. Особенно полезны травяные чаи людям, перенесшим инфаркт.

Название растения

Воздействие на организм

Способ приготовления

Как принимать

Золотой корень

(родиола розовая)

Восстанавливает силы и повышает низкое давление

Одну столовую ложку измельченного корня заливают литром кипятка и настаивают на медленном огне в течение 15 минут.

Один стакан 3 раза в день

Зверобой

Снимает нервное напряжение, обладает превосходным тонизирующим эффектом

Столовая ложка измельченного растения засыпается в стакан и заливается кипятком. Настаивать чай следует около часа.

Принимают три раза в день по ½ стакана.

Чертополох

Тонизирующий эффект

Столовую ложку измельченного растения залить кипятком и дать настояться.

Охлажденный напиток принимать по ½ стакана три раза в день.

Бессмертник

Восстанавливает силы, снимает нервное напряжение, оказывает тонизирующий эффект

10 грамм сухого препарата залить стаканом кипятка.

Принимать перед едой по два раза в день (утро/день)

Спиртовые настои женьшеня, родиолы розовой и элеутерококка можно приобрести в аптеках. Они обладают аналогичным общеукрепляющим действием и стабилизируют давление.

Причины ортостатической гипотензии

Данная разновидность гипотонии диагностируется, когда при подъеме из сидячего или лежачего положения в положение стоя в течение трех минут САД снижается на 20 и более мм рт. ст., а ДАД – более чем на 10.

О чем говорит такое изменение АД? О возможном повреждении ЦНС или вегетативного звена периферической нервной системы, развитии какого-либо заболевания или о негативном влиянии некоторых внешних факторов.

Наиболее часто ортостатическая гипотония встречается при следующих патологиях:

  • синдром Бредбери – Эгглстона;
  • синдром Итона – Ламберта;
  • синдром Райли – Дея;
  • синдром Шая – Дрейджера;
  • функциональная недостаточность барорецепторов;
  • дефицит ряда биологически активных веществ или ферментов;
  • склеротическое повреждение артерий головного мозга;
  • болезнь Паркинсона;
  • некоторые аутоиммунные патологии;
  • фолиеводефицитная анемия;
  • сахарный диабет;
  • острые инфекционные процессы;
  • органические повреждения головного и спинного мозга;
  • хроническая болезнь почек;
  • алкоголизм;
  • передозировка некоторых лекарственных препаратов;
  • порок митрального клапана;
  • резкое снижение объема циркулирующей крови (форсированный диурез, упорная диарея, активное потоотделение, неукротимая рвота и т. д.);
  • сепсис;
  • интоксикация солями тяжелых металлов; и др.

Ортостатическая гипотензия — расстройство, которое появляется при смене лежачей позиции на стоячую.

Основными признаками этого нарушения считаются:

  • головокружение;
  • временное помутнение зрения;
  • обморок.

Проявление приступа ортостатической гипотензии, обычно, характеризуется снижением систолического артериального давления на 20 мм Hg!

Это расстройство — связано с нарушением регулировки артериального давления.

Как правило, приступ ортостатической гипертензии замечается после 5 минут от изменения позиции тела с горизонтальной на вертикальную.

Основными причинами ортостатической гипотензии являются:

  • курс лечения определенными лекарственными препаратами:
      • антидепрессантами;
      • гипертоническими препаратами.
  • осложнения при сахарном диабете связанные с нарушением работы вегетативной нервной системы, которая координирует рефлексы, контролирующие кровяное давление;
  • некоторые заболевания нервной системы:
      • мультисистемная атрофия (синдром Шая — Дрейджера), которой чаще болеют мужчины старше 60 лет.
  • Если причиной ортостатической гипотензии является курс лечения определенным лекарственным препаратом, тогда изменение (или снижение) дозировки может быть достаточным для устранения приступов этого нарушения.
  • Если эта форма гипотонии появляется в результате какого-нибудь заболевания (например, сахарный диабет), тогда лечение болезни может избавить от последующих приступов ортостатической гипертензии.
  • Если причина пониженного давления — неизвестна, тогда врач может порекомендовать приём фенилэфрина. Длительный курс этим препаратом может улучшить состояние больного.

Пациенту, страдающему этой формой пониженного давления, при просыпании рекомендуется сидеть 5-10 секунд, перед тем как встать.

Лекарства

Неправильно организованный режим дня, нарушения сна и стрессы могутт спровоцировать скачки артериального давления. Несмотря на тот факт, что гипотоники реже обращаются за помощью к врачу, они испытывают не меньше неудобств, чем люди, страдающие гипертонией.

Низкое давление: причины, симптомы, чем опасно и что делать в домашних условиях?

При резком понижении давления, когда счет идет на минуты существует ряд препаратов, которые способны быстро справится с его нормализацией. Для их применения необходима консультация врача в связи с возможностью возникновения побочных эффектов, которые способны осложнить и без того трудную ситуацию.

  • Кордиамин — симулирует нервную систему и эффективно сужает кровеносные сосуды. Выпускается в виде капель либо раствора для инъекций. Отпускается только по рецепту врача.
  • Кофеин в таблетках — оказывает стимулирующее воздействие на сосуды, сердце и стимулирует психику. Побочный эффект — аритмия.
  • Эфедрин — стимулирует адреналиновые рецепторы, расположенные в кровеносных сосудах. Выпускается в виде капель и инъекций.
  • Атропин — блокирует м-холинорецепторы, превосходно подходит для экстренной помощи, но вводится только врачом.
  • Гептамил — увеличивает сердечный выброс, стимулируя коронарное кровоснабжение.

Наиболее частые вопросы

В первом триместре до 30% женщин отмечают незначительное понижение АД. Это является вариантом нормы, такое состояние называется гипотонией беременных. Причиной низкого давления у женщины в этот период является формирование маточно-плацентарного кровотока и перестройкой системы кровоснабжения на время вынашивания ребенка.

Тем не менее, если цифры АД фиксируются на отметках менее 100-105/60-65 мм рт. ст. необходимо обратиться к специалисту. В данном случае кровоснабжение становится менее эффективным, что может стать причиной гипоксии плода.

Обычно пациенты отмечают высокий пульс, преходящую головную боль, сильно выраженную усталость, снижение работоспособности, слабость, колющие боли в проекции сердца, головокружение, нарушение памяти и запоминания, одышку при физической нагрузке, постоянное чувство разбитости. Очень часто люди с низким давлением жалуются на приступы сердцебиения, непереносимость душных помещений, чувство нехватки воздуха, похолодание стоп и кистей рук.

Гипотония способна существенно снижать качество жизниГипотония способна существенно снижать качество жизни

Специальных препаратов, которые стабильно и надолго повышали бы АД, нет. Тем более самостоятельное лечение без предварительного обследования может не только не принести эффекта, но и усугубить положение.

Если давление снизилось после болезни, на фоне резких изменений климатических условий или стереотипа питания, можно попытаться повысить его употреблением кофеинсодержащих напитков, горького шоколада или адаптогенов (женьшень, элеутерококк и т. п.).

Если же низкие цифры давления регистрируются все время, и гипотония сопровождается субъективным ухудшением самочувствия, необходимо незамедлительно обратиться к кардиологу для полного обследования и выяснения причин снижения АД. По результатам проведенных исследований доктор порекомендует оптимальную схему лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector