Болит голова и ломит спину в области поясницы

Почему может болеть голова и спина?

Боли в спине отдающие в голову – часто явление в случае, когда дискомфорт сосредоточен в верхних частях спины (грудном отделе плечевом поясе), шее. Причина явления, обычно, одна из перечисленных:

  1. Защемление нерва из-за патологического процесса в позвоночнике, в результате которого боль эродирует в область головы;
  2. Компрессия сосудистой ткани, артерий в результате патологии позвоночника, из-за чего нарушается кровоснабжение мозга;
  3. Спазм, гипертонус мышц, распространяющийся до шеи, эродирующий оттуда в голову.

В зависимости от причины, локализация боли в голове бывает различна. При гипертонусе мышц она сосредоточена в затылочной части, усиливается при движениях. При защемлении нерва бывает острой, локальной, возникающей в любой части головы, усиливающейся при нажатии на триггерные точки по ходу нерва. Если проблема в кровообращении, то боли разлитые, напоминают мигренозные, усиливаются при наклоне головы.

Шейный отдел позвоночника напрямую связывает головной и спинной мозг. Позвоночный столб постоянно испытывает нагрузку, а повреждение каких-либо его отделов нередко приводит к развитию болей и патологий в соседних отделах. Даже привычная простуда может принести множество проблем.

Болезненные ощущения возникают непосредственно при раздражении нервных окончаний позвоночного столба. Сдавливание корешков или их повреждение, спазмы мышц верхнего и нижнего отделов спины влекут сильные головные боли.

Возможные причины и сопутствующие симптомы

Остеохондроз

Когда повреждены межпозвоночные диски человек испытывает значительный дискомфорт. Чаще всего он проявляется с возрастом, когда запасы коллагена в костях истощаются и хрящи теряют эластичность, подвижность, прочность.

Высока вероятность смещения позвоночного столба, который защемляет нервные окончания и сосуды. Именно такие изменения строения возле спинного мозга вызывают болезненность в голове.

Боль проявляется резкими приступами, когда пострадавший двигает шеей, иногда она хрустит. Помимо этого у человека наблюдается:

  • перепад настроения;
  • апатия, сплин и сонливость;
  • беспричинная нервозность;
  • ощущение тревоги и желание плакать;
  • секторы головной боли: лобная или затылочная.

Сонная и позвоночная артерия способны отдавать «все соки» мозгу. При нарушении кровообращения спину ломит и голова болит.

Появляется головокружение, бессонница, склероз или частичное ухудшение памяти, редко потеря сознания.

Болит голова и ломит спину в области поясницы

Диагностировать такое нарушение поможет УЗИ.

Травмы

Перенесенные повреждения нередко оказывают влияние на поясницу. Сильно страдает низ позвоночника. Любой серьезный ушиб или перелом должен быть освящен при первичной консультации, чтобы врач правильно установил причину проявления спазмов.

Другие симптомы:

  • быстрое уставание;
  • ощущение покалывания;
  • онемение конечностей;
  • может быть больно при увеличении физической нагрузки.

Она может появиться исключительно по наследственному фактору, повышенный стресс, переутомление, пагубные привычки и нарушенная экология заставляют болезнь засесть в организм.

Заболевания сосудов

Бляшки, тромбы и прочие серьезные новообразования блокируют доступ чистой, обогащенной кислородом крови к мозгу. Он не подпитывается и цефалгия не заставит себя ждать.

Болит голова и ломит спину в области поясницы

Нарушения работы эндокринной системы часто связаны с гормональным дисбалансом. Опасно игнорировать нехорошие анализы крови. Важно вовремя обратиться к эндокринологу, а если о хроническом заболевании уже известно, следует срочно рассказать лечащему врачу о новом симптоме.

Лишний вес тоже пагубно влияет на организм. Из-за него может неправильно распределяться нагрузка на опорно-двигательную систему и нарушается положение позвоночника, его ломит.

Сколиоз

Боль в спине, отдающая в голову, нередко является последствием искривления в поясничной области и зажима близлежащих тканей (корешки, исходящие от тельца).

Сильный постоянный синдром цефалгии развивается постепенно, способствуя появлению эпилепсии.

Шейный нерв защемляется и возникает мигрень, нарушается тонус сосудов и кровообращения.

Менингит

Головные боли – это один из самых распространенных неспецифических симптомов проявления различных заболеваний, характеризующийся болевыми ощущениями в области шеи, затылка, темени, висков, лобной кости, глаз и других отделов головы. Болевой синдром может

Инфекция поражает внешние ткани мозга в человеческом теле. Это тяжелое заболевание, вызывающее тошноту, температуру, боли в спине, головные боли.

Если вовремя не начать исправлять ситуацию, то пострадавший начинает:

  • терять память полностью или частично;
  • ухудшается работа сердца;
  • нарушается интеллект;
  • становится тяжело дышать.

Болезнь Бехтерева

Хронический недуг суставов задевает межпозвонковые, реберные, ключичные, крестцово-подвздошные и другие соединения. В группе риска молодые мужчины. Альтернативное название – анкилозирующий спондилоартрит.

Возникает:

  • плохой сон;
  • распространение дискомфорта постепенно от копчика до головного мозга;
  • постоянное напряжение мышц;
  • атрофия ног и рук.

Лечение сводится к снижению уровня дискомфорта медикаментами, полезной для больного гимнастики, внутреннему введению препаратов.

Затылок, темечко и виски страдают от упорной, длительной, ноющей боли в спине и голове.

Грыжа Шморля

Это продавливание хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Обычно является начальной стадией остеохондроза и других подобных искривлений и компрессионных переломов спин. В процессе пубертатного периода (взросления) подростки с большей вероятностью заболевают этим. Ее сложно вылечить, даже с помощью анальгетиков.

Голова кружится, временами может тошнить, боли в пояснице отдают в голову, цефалгия не стихает. Симптомы значат, что разорвалось фиброзное кольцо (внешняя защитная оболочка диска) и студенистое вещество «вытекло».

Это воспалительный процесс в шее и позвонках. Впоследствии ухудшается осанка, появляется боль в голове и в пояснице. Бактерии туберкулеза, стафилококка, сифилиса и тифа могут вызвать недуг. Обычно проявляется у детей. Помимо типичных симптомов становится сложно сохранять равновесие в пространстве.

Ревматоидный артрит

Поражение соединительных тканей и мелких членов появляется вследствие ослабленной иммунной системы и пагубной наследственности. По результатам исследований, ранняя инвалидность страдающих этим заболеванием превышает среднестатистические показатели.

Лордоз

Выпуклый изгиб позвоночного столба считается патологией и появляется после:

  • инфекционных заболеваний;
  • проникновения вирусов;
  • травмы при родах;
  • недугов развития в течение женской беременности;
  • ослабления шейных мышц;
  • значительного искривления осанки.

Голова может ныть, время от времени слегка покалывать, но цефалгия не пройдет, обретая хронический характер.

При обнаружении насекомого на коже, первое, что следует делать – срочно ехать в поликлинику. Ощущается легкое покалывание, но возможен летальный исход. Энцефалит крайне опасен для человека и животных.

К наиболее частым причинам возникновения болей в спине и голове относят следующие недуги:

  1. Остеохондроз,
  2. Вегето-сосудистая дистония,
  3. Болезнь Бехтерева,
  4. Заболевания почек,
  5. Менингит,
  6. Травмы.

Остеохондроз

От остеохондроза разных отделов позвоночного столба страдает большинство людей, которые имеют сидячую работу. «Ноющие», «простреливающие» постоянные болезненные ощущения беспокоят пациентов. Если не начать лечение на ранней стадии, то результатом может стать инвалидизация человека.

При шейном остеохондрозе человек отмечает следующие симптомы:

  1. Постоянные головные боли.
  2. Боль возникает во время резких поворотов головы.
  3. Тошнота.
  4. «Ломота» в плечах.
  5. Онемение верхних конечностей.

Недуг характеризуется комплексным нарушением функционала нервной системы, затрагивающим все системы организма. Вирусы и болезнетворные бактерии, хронический стресс, курение, алкогольная зависимость являются основными причинами расстройства вегетативной системы.

Признаки заболевания:

  • Бледность кожных покровов,
  • Учащенное сердцебиение (тахикардия),
  • Псориатические высыпания,
  • Повышенная тревожность,
  • Головокружение,
  • Внезапные головные боли, мигрень.

Хроническое заболевание, которое наиболее часто поражает суставы, также может оказывать разрушительное действие на глаза, почки и сердечную систему. Основными причинами возникновения болезни Бехтерева принято считать инфекционные поражения и снижение иммунитета.

Симптоматика:

  1. Односторонняя болезненность в поясничном отделе, может иррадиировать в бедро.
  2. Длительное пребывание в статической позе влечет повышение интенсивности симптомов.
  3. Боли в грудной клетке сильнее при глубоком дыхании, кашле.
  4. Деформирование позвоночного столба.

Заболевания почек

При поражении почечной системы нарушается вся работа в организме. Происходит сбой в эндокринной и сердечно-сосудистой системах, нарушается водный и азотистый баланс. Отравление организма отражается на состоянии сосудов и приводит к возникновению головных болей, сопровождающихся при нарушении работы почек сильными болями в нижней части спины (в зависимости от пораженной зоны).

https://www.youtube.com/watch?v=4br3EOwnkH4

Иные признаки наличия проблем с почками:

  • повышение температуры тела;
  • «резкие» боли, не зависящие от положения тела;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • «острые» боли при мочеиспускании.

Менингит

Воспалительное заболевание мозговых оболочек головного мозга. В процесс могут вовлекаться структуры спинного мозга. Вызывается инфекциями бактериального и грибкового происхождения. Также воспалительный процесс может начаться как осложнение гриппа.

Симптомы:

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Температура держится 38-39оС;
  • Сильное напряжение мышц шеи (распространенный признак менингита, чтобы проверить, нужно лечь на спину и согнуть ноги в бедре, если при сгибании возникла «резкая» боль в шейном отделе, то это менингит);
  • Таблетки не избавляют от головной боли.

Растяжения, ушибы, переломы, ожоги становятся нередкой причиной формирования болезненных ощущений в спине и голове. Травмы при падении с высоты, при катании на аттракционах, во время драки вызывают боль в затылочной области, которая может «отдавать» в височную зону. Симптомы могут не проявиться сразу. В любом случае при сильных ударах спины или головы нужно как можно скорее обратиться в травматологию.

Болит голова и ломит спину в области поясницы

Диагностирование состояния пациента происходит при помощи следующих методов:

  1. Визуальный осмотр и сбор анамнеза.
  2. Осмотр пациента мануальным терапевтом.
  3. Компьютерная томография.
  4. Магнитно-резонансная томография.
  5. Рентген.
  6. Ангиограмма или допплерография (диагностика состояния сосудов).

Как снять головную боль?

Нет ничего лучше, чем консультация с высококвалифицированным специалистом с целью избавиться от боли в пояснице и головной боли.

Даже народные способы лечения требуется выбирать только по наставлению доктора.

Если же нет возможности достичь поликлиники, лучше отдать предпочтение несильным болеутоляющим веществам (ибупрофен, парацетамол, верошпирон и т.д.), местная анестезия может быть полезна в случае спинальных дискомфортов.

Народные способы остаются более щадящими:

  • Отвары на основе ромашки, зверобоя или сирени. Цветы заливают кипятком и оставляют на несколько часов, после чего пьют по ¼ стакана перед каждым приемом пищи.
  • Охлаждающие или согревающие компрессы на спину облегчат симптом.
  • Если женщина замечает регулярные головные боли во время месячных, то не стоит переживать, но возможно применение расслабляющих настоев или легкого анальгетика.
  • Курс витаминов для укрепления иммунитета поможет побороть цефалгию и повышенную травмоопасность.
  • Попросить грамотного человека сделать массаж воротниковой зоны. Предпочтительно проводить процедуру лежа на животе, а не сидя.
  • К альтернативным методам купирования больной спины: йога, акупунктура плавание, ЛФК.

Невозможно заниматься исключительно лечением. Нужно постоянно обращать внимание на профилактику:

  • Не допустить обезвоживания организма.
  • Отказ от курения и спиртного.
  • Регулярная разминка спины.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Массажи.
  • Регулировать уровень шума в наушниках после перенесенных травм.
  • При активном занятии спортом лучше фиксировать позвоночник поясом или компрессионными бинтами.
  • Правильное питание, богатое кальцием, витаминами группы В, А, К, Е.

Когда у человека болит голова и поясница или дискомфорт перетекает по спинному мозгу из одной зоны в другую, необходимо срочно консультироваться со специалистом и бороться с распространением цефалгии. Такой симптом никогда не проявляется беспочвенно, а является «маячком» для человека, говорящего о сбоях в работе.

Болит голова и ломит спину в области поясницы

Причины, почему болит спина и голова, могут быть очень разными: от травмы до вируса. Тексты многих исследований свидетельствуют, что самолечением заниматься запрещается, потому что велика вероятность только усугубить ситуацию или зря потратить драгоценное для человеческого тела время. Ученые разрешают лишь ненадолго купировать недуг до посещения врача.

Повышенное внимание и аккуратность в отношении к своему организму помогут своевременно излечить любые расстройства, от которых не останется и следа при должной заботе.

Автор статьи: Врач невролог высшей категории Шенюк Татьяна Михайловна.

Существует несколько способов избавления от боли. Самые простые из них медикаментозные:

  1. При несильных болях нанести на болезненную зону спины, шеи НПВС-мазь/гель (Диклофенак, Найз, Вольтарен) однократно. Если пациент уверен, что серьезной патологии нет, можно наносить мази 3-4 р./сутки на протяжении 3-4 дней (до исчезновения болей);
  2. При более интенсивных болях примите одну таблетку НПВС внутрь (Ибупрофен, Ортофен, Нурофен). Можно принять до 3 таблеток в сутки – они снимут боль, локальное воспаление;
  3. При интенсивных неприятных ощущениях разрешен однократный прием анальгетика – одной таблетки Анальгина. Он имеет много противопоказаний, его нельзя принимать людям с нарушения кровообращения, кроветворения, заболеваниями желудка;
  4. При спазме мышц нанесите местно-раздражающую мазь на болезненную зону (тигровый бальзам). Используйте ее до трех раз в день на протяжении 3-4 дней;
  5. Если это не помогает, примите одну таблетку спазмолитика (Но-шпа или Папаверин).

Существуют немедикаментозные способы снятия неприятных ощущений, скованности при описанной симптоматике:

  1. Статические упражнения, помогающие улучшить кровоснабжение головного мозга. Сцепите руки в замок, разместите его на затылке, оказывайте давление, противостоя ему с помощью мышц шеи. Повторите упражнение, поочередно размещая замок на лбу, с левой и правой стороны головы;
  2. Динамические упражнения. Сделайте по 5-6 медленных наклонов вправо, влево, вперед, назад. Затем 5-6 поворотов головы влево, вправо. После этого столько же круговых движений по часовой стрелке, против нее;
  3. Снять спазм мышц помогает местное тепло. Примите горячий душ, ванную. Сохраняйте покой некоторое время. После снижения уровня неприятных ощущений проведите статические упражнения.

Не занимайтесь самолечение в случае, если:

  1. Боли интенсивные;
  2. Не проходят более 3 дней;
  3. Не купируются препаратами;
  4. Накануне имела место травма.

Особенно осторожным пациент должен быть в случае с травмой. До приезда врача не следует принимать препараты, так как это осложнит диагностику. Никаких упражнений также проводиться не должно, так как последствия травмы могут быть усугублены.

Что поможет при головокружении?

Головокружение возникает при недостатке кровообращения. Активировать его можно, выполнив статические упражнения, описанные выше. Как только оно станет менее выраженным, можно с осторожностью переходить к динамическим упражнениям. Тепло (ванны) и местно-раздражающие препараты (мази, пластыри) также оказывают хороший эффект. При приступе сильного головокружения упражнения выполнять нельзя – лучше сохранять покой до снижения интенсивности симптоматики.

Боль в спине и головокружение могут быть признаком системной травмы. Если она имела место накануне – сразу обратитесь к врачу, не применяя никаких мер.

Дальнейшее лечение

Болит голова и ломит спину в области поясницы

Оно назначается врачом.

  • При остеохондрозе назначаются НПВС (Диклофенак) на 7-14 дней по 1 таблетке 2-3 р./сутки и хондропротекторы (Хондроксид) по 1 таблетке 1-2 р./сутки. После снятия обострения назначается магнитотерапия, массаж, лечебная физкультура;
  • Обострение сколиоза снимается таким же курсом НПВС, а сам сколиоз излечивается профессиональными массажами, лечебной физкультурой. При необходимости назначают ношение корсета;
  • При травмах лечение производится стационарное и зависит от их характера. Назначается полный покой, обездвиживание (ношение ортеза), курс НПВС. Иногда показано хирургическое вмешательство. На стадии реабилитации назначается магнитотерапия, гимнастика, массажи;
  • При менингите лечение стационарное с применением капельно антибактериальных препаратов, иммуномодулирующих средств;
  • Криз также лечится стационарно с применением средств для улучшения кровообращения (Вимпоцетин), снижения давления (Конкор), снятия отеков (Индапамид), и при полном физическом покое.

Индивидуальная схема лечения должна назначаться врачом.

Медикаментозное лечение болей в спине и голове без вмешательства врача не рекомендуется. Для начала следует выяснить источник проблемы. После установления диагноза врач может выписать:

  • препараты успокоительного характера;
  • хондропротекторы;
  • нестероидные противовоспалительные средства (если они не помогают, то назначаются гормональные препараты);
  • массаж пораженной области;
  • физиотерапевтические сеансы (водные и грязевые процедуры, электроток, ультрафиолетовое излучение);
  • иглоукалывание.

Профилактические мероприятия, направленные на предупреждение развития заболеваний позвоночного столба и головных болей:

  1. Регулярная умеренная физическая нагрузка (пешая ходьба на свежем воздухе, утренняя лечебная гимнастика).
  2. Соблюдение режима сна и бодрствования (важно приучить организм ложиться и вставать в одно и то же время).
  3. По возможности избегать нервного перенапряжения.
  4. Пересмотреть рацион питания (употреблять большое количество овощей и фруктов в свежем виде).
  5. При необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы.
  6. Отказаться от употребления алкогольных напитков.
  7. Не курить.

Помимо терапевтического осмотра, при наличии регулярных головных болей и болей в спине следует обратиться к невропатологу и ортопеду.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector